Zapékaná cuketa a rajčata
Zapékaná cuketa a rajčata
Domovská stránka Všechny recepty Zapékaná cuketa a rajčata

Zapékaná cuketa a rajčata

Obrázek pokrmu: Zapékaná cuketa a rajčata
1 hodina 15 minut
96,0 kcal
Bílkoviny: 6,0 g
Tuky: 8,0 g
Sacharidy: 3,0 g

Původ receptu

Existuje mnoho různých způsobů, jak zapéct zeleninu. Vyzkoušejte tento neobvyklý zapékaný pokrm z rajčat a mladých cuket posypaný mozzarellou – je nejen lahodný, ale i krásný. Je to perfektní pokrm nejen pro rodinný oběd nebo večeři, ale i na sváteční stůl.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Rajčata
  • Cuketa
  • Olivový olej
  • Česnek
  • mozzarella
  • Sůl
  • Černý pepř
  • Oregano

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Pekáč

Podrobný recept

Krok 1:

Zapékaná cuketa a rajčata – krok 1 Na rajčatech udělejte tři hluboké řezy.

Krok 2:

Zapékaná cuketa a rajčata – krok 2 Dvě mladé cukety nebo dýně rozpůlíme a nakrájíme na tenké plátky.

Krok 3:

Zapékaná cuketa a rajčata – krok 3 Rajčata dejte do zapékací misky a do zářezů v rajčatech vložte plátky cukety.

Krok 4:

Zapékaná cuketa a rajčata – krok 4 Rozdrťte stroužek česneku a rozetřete jím zeleninu.

Krok 5:

Zapékaná cuketa a rajčata – krok 5 Přidejte sůl, pepř, olivový olej a oregano.

Krok 6:

Zapékaná cuketa a rajčata – krok 6 Pečte 30 minut při 180 stupních s použitím horního a spodního ohřevu.

Krok 7:

Zapékaná cuketa a rajčata – krok 7 Mozzarellu nakrájejte na plátky a rozložte ji na zeleninu.

Krok 8:

Zapékaná cuketa a rajčata – krok 8 Pečte dalších 10 minut.

Krok 9:

Zapékaná cuketa a rajčata – krok 9 Upečenou zeleninu dejte na talíře, přelijte tekutinou z pánve, ozdobte bylinkami a podávejte.

Tipy na vaření

Pro tento pokrm je lepší vzít zelené a žluté cukety a střídat jejich plátky – vypadá to hezčeji.

Před krájením odřízněte konce cukety, ale neloupejte je.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Bramborové lasagne

Bramborové lasagne

1 hodina 30 minut
128,0 kcal

Připravte si tento lahodný a křehký bramborový kastrol s masem ve stylu slavných italských lasagní.

Recept: Zapékaný tvaroh s dýní

Zapékaný tvaroh s dýní

1 hodina
135,0 kcal

Zapékaný tvaroh s dýní je zdravý a lahodný pokrm, který kombinuje křehký tvaroh a sladkou dýni. Tento zapékaný pokrm vás potěší svou zářivou barvou a bohatou chutí. Je skvělou volbou k snídani nebo dezertu. Vyzkoušejte tento zapékaný tvaroh s dýní a vychutnejte si harmonii chutí a načerpejte dávku vitamínů!

Recept: Bramborový a cuketový kastrol

Bramborový a cuketový kastrol

2 hodiny
104,0 kcal

I ta nejjednodušší zelenina se může stát lahodnou pochoutkou, když ji upečete v troubě s voňavou sýrovou polevou. Bramborová kaše, cuketa a pórek s trochou úsilí vytvoří lahodné vegetariánské jídlo pro celou rodinu!

Recept: Quinoa a ovocný kastrol

Quinoa kastrol s ovocem

1 hodina
120,0 kcal

Tato sladká, ale zdravá bezlepková zapékaná quinoa s banány a lesními plody je skvělou veganskou volbou pro snídani.

Recept: Kuřecí filé v zapékané formě s rajčaty a sýrem

Kuřecí filet s rajčaty a sýrem

1 hodina 40 minut
147,0 kcal

Lahodný a zdravý kuřecí řízek pečený v troubě s vejcem a sýrem je ideální k obědu nebo večeři.

Recept: Zapékaná bramborová kaše s houbami

Bramborová kaše s houbami

50 minut
233,0 kcal

Co může být jednoduššího než bramborová kaše? Je to základní surovina, když jste příliš líní trávit čas v kuchyni, ale může být také základem pro mnohem zajímavější pokrm. Připravte si jednoduchý, ale lahodný a sytý bramborový kastrol s houbami, zakysanou smetanou a chutným sýrem.

Recept: Zapečený bramborový kastrol s masem a sýrem

Bramborový kastrol s masem a sýrem v troubě

1 hodina 30 minut
188,0 kcal

Tento křehký a sytý masový guláš s bramborami je skvělou večeří pro celou rodinu!

Recept: Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi

Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi

1 hodina 30 minut
140,0 kcal

Vyzkoušejte tento chytrý způsob, jak připravit křehký bramborový kastrol s kuřecím masem a sýrem.

Dezerty

Polévky

Saláty