Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi
Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi
Domovská stránka Všechny recepty Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi

Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi

Obrázek pokrmu: Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi
1 hodina 30 minut
140,0 kcal
Bílkoviny: 14,0 g
Tuky: 8,0 g
Sacharidy: 7,0 g

Původ receptu

Zapékané pokrmy mají dlouhou historii a nacházejí se v různých kuchyních po celém světě. Obvykle se jedná o pokrmy, ve kterých se ingredience (maso, zelenina, obiloviny) pečou společně, což jim umožňuje vzájemně propojit své chutě. Kombinace kuřete a brambor je klasikou v mnoha kuchyních. Kuře je levné a výživné maso, které se dobře hodí k bramborám. V různých regionech se kuře často peče s bramborami a přidává se k němu různé koření a omáčky.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Brambor
  • Voda
  • Vejce
  • Sůl
  • Černý pepř
  • Mouka
  • Kuřecí prsa
  • mozzarella
  • Tavený sýr
  • Rukola
  • Rajčata
  • Rostlinný olej
  • Parmazán
  • Balsamikový ocet

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Bowls
  • Víčko
  • Talíř
  • Pánev
  • lopatka
  • Struhadlo
  • Škrabka na zeleninu

Škrabka na zeleninu je zdánlivě jednoduchý nástroj, který se zřídka používá k čemukoli jinému. Zkuste ale škrabkou na zeleninu brambory nejen loupat, ale i krájet, a budete si moci připravit lahodný kuřecí a sýrový guláš – který mimochodem lze škrabkou na zeleninu také krájet!

Podrobný recept

Krok 1:

Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi - krok 1 Pomocí škrabky na zeleninu nakrájejte brambory na tenké plátky, dejte je do misky, zalijte vodou, opláchněte a dejte do čisté misky.

Krok 2:

Zapékané brambory s kuřecím masem na pánvi - krok 2 Kuřecí prsa nakrájejte na malé kousky a přidejte k bramborám.

Krok 3:

Zapékané brambory s kuřecím masem na pánvi - krok 3 Přidejte vejce, sůl, mouku a černý pepř. Důkladně promíchejte.

Krok 4:

Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi - krok 4 Do pánve nalijte trochu oleje a vlijte směs. Uhlaďte, přikryjte pokličkou a vařte 15 minut na středním plameni.

Krok 5:

Zapékané brambory s kuřecím masem na pánvi - krok 5 Pánev přikryjte talířem, otočte na něj zapékací misku a opatrně ji vraťte na pánev na druhou stranu. Okraje ořízněte stěrkou a zakryté pečte dalších 15 minut.

Krok 6:

Zapékané brambory s kuřecím masem na pánvi - krok 6 Mozzarellu nastrouhejte na hrubém struhadle a posypte jí polovinu zapékaného pokrmu.

Krok 7:

Zapékané brambory s kuřecím masem na pánvi - krok 7 Na vrstvu mozzarelly rozklepněte vejce.

Krok 8:

Zapékané brambory s kuřecím masem na pánvi - krok 8 Vejce a mozzarellu pokryjte čtyřmi plátky taveného sýra.

Krok 9:

Zapékané brambory s kuřecím masem na pánvi - krok 9 Vařte pod pokličkou 10 minut na středním plameni.

Krok 10:

Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi - krok 10 Pomocí špachtle udělejte uprostřed zapékací misky drážku a opatrně ji přeložte napůl.

Krok 11:

Zapékané brambory s kuřecím masem na pánvi - krok 11 Vařte na středním plameni, přikryté, 5 minut.

Krok 12:

Bramborový kastrol s kuřecím masem na pánvi - krok 12 Rukolu dejte na talíř a malá rajčata nakrájejte na poloviny nebo čtvrtky.

Krok 13:

Zapékané brambory s kuřecím masem na pánvi - krok 13 Zalijte olivovým olejem, nastrouhejte 25 gramů parmazánu škrabkou na zeleninu a salát pokapejte balsamikovým octem.

Krok 14:

Zapékané brambory s kuřecím masem na pánvi - krok 14 Zapékanou kaši nakrájejte na kousky a podávejte se salátem.

Tipy na vaření

Při krájení brambor škrabkou na zeleninu je držte napíchnuté na vidličku, abyste si chránili prsty.

Zapékejte zakryté, aby nevyschlo.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Broskvový kastrol

Broskvový kastrol

1 hodina 15 minut
138,0 kcal

Tento tvarohový zákusek s broskvemi je ideální na snídani nebo dezert. Je hotový za 15 minut a pečený za 45 minut. Jednoduchý, lahodný a krásný! Tento tvarohový zákusek budete chtít dělat znovu a znovu.

Recept: Zapečený bramborový kastrol s masem a sýrem

Bramborový kastrol s masem a sýrem v troubě

1 hodina 30 minut
188,0 kcal

Tento křehký a sytý masový guláš s bramborami je skvělou večeří pro celou rodinu!

Recept: Zapékaná brokolice a sýr

Zapékaná brokolice a sýr

1 hodina 30 minut
157,0 kcal

Připravte si tento lahodný a zdravý kastrol z natrhané brokolice, zeleniny, vajec a sýra s bílou česnekovou omáčkou.

Recept: Zapékaná bramborová kaše s houbami

Bramborová kaše s houbami

50 minut
233,0 kcal

Co může být jednoduššího než bramborová kaše? Je to základní surovina, když jste příliš líní trávit čas v kuchyni, ale může být také základem pro mnohem zajímavější pokrm. Připravte si jednoduchý, ale lahodný a sytý bramborový kastrol s houbami, zakysanou smetanou a chutným sýrem.

Recept: Zapékaný tvaroh s dýní

Zapékaný tvaroh s dýní

1 hodina
135,0 kcal

Zapékaný tvaroh s dýní je zdravý a lahodný pokrm, který kombinuje křehký tvaroh a sladkou dýni. Tento zapékaný pokrm vás potěší svou zářivou barvou a bohatou chutí. Je skvělou volbou k snídani nebo dezertu. Vyzkoušejte tento zapékaný tvaroh s dýní a vychutnejte si harmonii chutí a načerpejte dávku vitamínů!

Recept: Bramborový a cuketový kastrol

Bramborový a cuketový kastrol

2 hodiny
104,0 kcal

I ta nejjednodušší zelenina se může stát lahodnou pochoutkou, když ji upečete v troubě s voňavou sýrovou polevou. Bramborová kaše, cuketa a pórek s trochou úsilí vytvoří lahodné vegetariánské jídlo pro celou rodinu!

Recept: Bramborový kastrol s mletým masem

Bramborový kastrol s mletým masem

1 hodina 30 minut
125,0 kcal

Připravte si lahodný kastrol, je rychlý, chutný a sytý!

Recept: Zeleninový kastrol se zelím

Zeleninový kastrol se zelím

1 hodina 30 minut
128,0 kcal

Vyzkoušejte tento vícevrstvý, velmi sytý a lahodný zapékaný pokrm se zelím, rýží, houbami a zeleninou.

Dezerty

Polévky

Saláty