Pro milovníky syrové stravy
Zelný a mrkvový salát
Připravte si jednoduchý, ale osvěžující a křupavý salát ze zelí a mrkve jako v kavárně, ale ve vlastní kuchyni!
Syrové dýňové špagety
Vyzkoušejte tyto lahodné a zdravé dýňové „špagety“ se sladkou ovocnou omáčkou, bez vaření, bez živočišných produktů.
Mrkev v korejském stylu
Pikantní a aromatická korejská mrkev je perfektním předkrmem, který ozdobí každý stůl.
Rychlé okurkové kimchi na špízech
Pokud nemáte čas se trápit přípravou složitých předkrmů, tento recept je pro vás. Stačí vám obyčejné okurky!
Pyré z feijoy s cukrem
Pyré z feijoa s cukrem je jemné, křehké a zdravé. Jednoduše rozmixujte oloupané feijoa, přidejte cukr dle chuti a je hotové! Ideální na snídani, dětskou výživu nebo svačinu. Bez konzervantů, bez vaření, bez zbytečných ingrediencí.
Korejské zelí
Korejské zelí je pikantní, křupavý předkrm z bílého zelí a mrkve v pikantní marinádě. Připravuje se smícháním zeleniny s octovo-cukrovým dresinkem a aromatickým olejem s česnekem a kořením (koriandr, černý pepř, chilli, kurkuma) a následným marinováním v lednici – výsledkem je pikantní pokrm s bohatou chutí.