Rýžová kaše s pečeným mlékem a sušenými meruňkami
Rýžová kaše s pečeným mlékem a sušenými meruňkami
Domovská stránka Všechny recepty Rýžová kaše s pečeným mlékem a sušenými meruňkami

Rýžová kaše s pečeným mlékem a sušenými meruňkami

Obrázek pokrmu: Rýžová kaše s pečeným mlékem a sušenými meruňkami
40 minut
184,0 kcal
Bílkoviny: 4,0 g
Tuky: 6,0 g
Sacharidy: 30,0 g

Původ receptu

Kombinace rýže, pečeného mléka a sušených meruněk je přirozeným výsledkem použití snadno dostupných a výživných surovin. V ruské kuchyni se rýžová kaše často připravuje s různými sladkými přísadami, jako je sušené ovoce, med nebo cukr. Sušené meruňky dodávají nejen sladkost, ale také prospěšné vitamíny a minerály.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Rýže
  • Pečené mléko
  • Cukr
  • Sušené meruňky
  • Máslo

Kuchyňské náčiní

  • Lžíce
  • Hrnec
  • Metla
  • Víčko
  • Ručník

Rýže je obilovina, která na Východě často nahrazuje chléb a pro místní je základní potravinou. Bílá, leštěná rýže sice neobsahuje mnoho živin, ale neuvěřitelně zasytí a detoxikuje tělo. Je také vynikající, zejména rýžová kaše s pečeným mlékem, která má příjemnou karamelovou chuť. A sušené meruňky dodávají prospěšné vitamíny a minerály.

Podrobný recept

Krok 1:

Rýžová kaše s pečeným mlékem a sušenými meruňkami - Krok 1 Rýži důkladně propláchněte a slijte vodu.

Krok 2:

Rýžová kaše s pečeným mlékem a sušenými meruňkami - Krok 2 Přidejte cukr, zalijte pečeným mlékem, promíchejte metličkou a přiveďte k varu.

Krok 3:

Rýžová kaše s pečeným mlékem a sušenými meruňkami - Krok 3 Pánev přikryjte pokličkou a duste na mírném ohni 25 minut.

Krok 4:

Rýžová kaše s pečeným mlékem a sušenými meruňkami - Krok 4 Zamíchejte, odstavte z plotny a zabalte do ručníku na 15 minut.

Krok 5:

Rýžová kaše s pečeným mlékem a sušenými meruňkami - Krok 5 Přidejte máslo, sušené meruňky a promíchejte.

Tipy na vaření

Rýži proplachujte, dokud voda nebude čirá.

Topené mléko si můžete koupit v obchodě nebo si ho připravit sami v pomalém hrnci na nastavení „Dušení“ nebo „Mléčná kaše“ po dobu 4 hodin. Abyste zabránili přetečení mléka, umístěte na pomalý hrnec napařovací misku.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Polenta se sýrem

Polenta se sýrem

1 hodina
202,0 kcal

Připravte si lahodnou a výživnou kukuřičnou kaši s parmazánem – stejně jako to dělají v Itálii.

Recept: Hrášková kaše se slaninou

Hrachová kaše se slaninou

2 hodiny
122,0 kcal

Vyzkoušejte tuto vydatnou a lahodnou hrachovou kaši s aromatickou uzenou slaninou; je skvělá kdykoli během dne.

Recept: Čočka a Quinoa Khichdi

Khichdi z čočky a quinoy

1 hodina 15 minut
70,0 kcal

Toto vydatné, kořeněné jídlo vás naplní energií a potěší vaše chuťové pohárky zářivou, exotickou chutí.

Recept: Ječná kaše se zeleninou

Ječná kaše se zeleninou

1 hodina 30 minut
115,0 kcal

Připravte si k snídani nebo obědu zdravé a syté vegetariánské jídlo – kaši z perlového ječmene s mrkví, cibulí a česnekem.

Recept: Mandlová kaše

Mandlová kaše

40 minut
269,0 kcal

Uvařte si k snídani mandlovou kaši bohatou na bílkoviny a tuky. Tato kaše je skvělou snídaní pro ty, kteří drží keto dietu.

Recept: Pohanková kaše se zelím a cibulí

Pohanková kaše se zelím a cibulí

1 hodina
131,0 kcal

K obědu nebo večeři si připravte neobvyklý hybrid dvou velmi oblíbených, chutných a zdravých jídel – pohankové kaše a dušeného zelí.

Recept: Pečená ovesná kaše s bílkovinami

Pečená ovesná kaše s bílkovinami

40 minut
160,0 kcal

Vyzkoušejte opravdovou snídani šampionů – pečené ovesné vločky s proteinovým práškem, lahodné a zdravé!

Recept: Rýžová kaše se kondenzovaným mlékem

Rýžová kaše se kondenzovaným mlékem

1 hodina
180,0 kcal

Vyzkoušejte lahodnou rýžovou kaši se kondenzovaným mlékem – vydatný a sladký pokrm, který zahřeje a potěší celou rodinu! Ideální snídaně nebo dezert.

Dezerty

Polévky

Saláty