Mandlová kaše

Tato sytá a lahodná kaše z mandlové mouky je skvělou náhradou krupice pro ty, kteří se vyhýbají lepku nebo potravinám s vysokým obsahem sacharidů. Má vysoký obsah bílkovin a tuků, takže je ideální pro oblíbenou keto dietu.

Podrobný recept

Krok 1:

Do hrnce nalijte hustou smetanu.

Krok 2:

Přidejte vodu, vejce, mandlovou mouku, sůl a sladidlo. Vyšlehejte metličkou.

Krok 3:

Vařte na mírném ohni za stálého míchání, dokud směs nezhoustne.

Krok 4:

Přidejte máslo a podávejte.

Tipy na vaření

Kaši vařte do změknutí, asi 4 minuty; jakmile zhoustne, odstavte z plotny.

Během vaření kaši neustále míchejte, aby se nepřipálila a netvořily se hrudky.