Turistická snídaně s rýží na zimu
Turistická snídaně s rýží na zimu
Domovská stránka Všechny recepty Turistická snídaně s rýží na zimu

Turistická snídaně s rýží na zimu

Obrázek pokrmu: Turistická snídaně s rýží na zimu
2 hodiny
94,0 kcal
Bílkoviny: 1,0 g
Tuky: 4,0 g
Sacharidy: 12,0 g

Původ receptu

Začátek podzimu je ideální čas na zásoby sezónní zeleniny na zimu. I když je zima možná ještě daleko, nenechte si ujít příležitost zachovat si hojnost přírody, dokud je to ještě levné. Předkrmový salát „Turistická snídaně“ s rýží je nejen lahodný, ale také sytý a zdravý. Zatímco „Turistická snídaně“ kdysi znamenala levné konzervované maso, tento salát z dušené zeleniny je skvělou volbou pro bezproblémovou svačinu.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Rajčata
  • Cibule
  • Sladká paprika
  • Mrkev
  • Leštěná rýže
  • Slunečnicový olej
  • Cukr
  • Ocet 9%
  • Sůl

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Hrnec s poklicí
  • lopatka
  • Struhadlo
  • Síto
  • Mlýnek na maso
  • Sklenice s víčky

Podrobný recept

Krok 1:

Rýžová snídaně pro turisty na zimu - Krok 1 Cibuli nakrájejte na malé kostičky.

Krok 2:

Rýžová snídaně pro turisty na zimu - Krok 2 Oloupejte mrkev a nastrouhejte ji na hrubém struhadle.

Krok 3:

Rýžová snídaně pro turisty na zimu - Krok 3 Papriku očistěte a najemno nakrájejte.

Krok 4:

Rýžová snídaně pro turisty na zimu - Krok 4 Rajčata protlačte mlýnkem na maso do hrnce.

Krok 5:

Rýžová snídaně pro turisty na zimu - Krok 5 Rajčatový protlak dejte na střední teplotu a přiveďte k varu.

Krok 6:

Turistická rýžová snídaně na zimu – krok 6 Do vroucího rajského protlaku přidejte cibuli a mrkev, promíchejte, přiveďte k varu a vařte 10 minut.

Krok 7:

Rýžová snídaně pro turisty na zimu - Krok 7 Přidejte nakrájenou papriku a promíchejte.

Krok 8:

Rýžová snídaně pro turisty na zimu - Krok 8 Nalijte sklenici slunečnicového oleje, přidejte sůl a cukr.

Krok 9:

Turistická snídaně s rýží na zimu - Krok 9 Zamíchejte, přikryjte a duste 15 minut na mírném ohni.

Krok 10:

Rýžová snídaně pro turisty na zimu - Krok 10 Sklenici rýže propláchněte studenou vodou a sceďte v sítku.

Krok 11:

Turistická rýžová snídaně na zimu - krok 11 Přidejte rýži k zelenině, promíchejte, přikryjte a vařte na mírném ohni 40 minut, dokud rýže nebude uvařená.

Krok 12:

Turistická rýžová snídaně na zimu - krok 12 Přidejte 2 lžíce octa, promíchejte a vypněte oheň.

Krok 13:

Turistická rýžová snídaně na zimu - krok 13 Sterilizujte sklenice a víčka.

Krok 14:

Turistická rýžová snídaně na zimu - krok 14 Salát dejte do sklenic až po okraj a uzavřete víčky.

Krok 15:

Turistická rýžová snídaně na zimu - krok 15 Sklenice otočte dnem vzhůru, zabalte je do deky a nechte zcela vychladnout.

Tipy na vaření

Pokud nemáte mlýnek na maso, můžete rajčata nasekat v mixéru.

Pro tuto přípravu můžete použít sklenice se šroubovacími víčky nebo sklenice se zašroubovacími víčky, pokud máte zašroubovací stroj.

Z uvedených ingrediencí připravíte 3 litry směsi.

Viz také: Recepty na zimní přípravu

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Nakládané listy řepy

Nakládané listy řepy

1 hodina
5,0 kcal

Marinujte listy řepy na zimu, nejsou o nic méně chutné než samotná kořenová zelenina nebo čerstvý salát.

Recept: Lehce nakládané okurky v sáčku

Lehce solené okurky v sáčku

1 hodina 15 minut
18,0 kcal

Lehce solené okurky jsou skvělým rychlým předkrmem. Na tento jednoduchý recept nepotřebujete ani vodu.

Recept: Příprava řepy na zimu

Příprava řepy na zimu

1 hodina
86,0 kcal

Strouhaná vařená řepa, připravená na zimu, obohatí váš jídelníček o chutné a zdravé pokrmy a přísady.

Recept: Konzervovaná nakládaná rajčata

Konzervovaná nakládaná rajčata

45 minut
21,0 kcal

Nakládaná rajčata jsou skvělou letní svačinkou na zimu. Malý městský byt sice nemusí mít sklep dostatečně velký na uložení pětilitrových sklenic, ale taková rozsáhlá příprava je zcela zbytečná. Můžete si jednoduše natrhat malá rajčata a mít chutnou a zdravou svačinu po ruce až do příštího léta.

Recept: Rychlé okurkové kimchi špízy

Rychlé okurkové kimchi na špízech

45 minut
74,0 kcal

Pokud nemáte čas se trápit přípravou složitých předkrmů, tento recept je pro vás. Stačí vám obyčejné okurky!

Recept: Nakládané okurky

Nakládané konzervované okurky

3 hodiny
11,0 kcal

Křupavé nakládané okurky jsou skvělým předkrmem na hostinu, pikantním doplňkem nejrůznějších pokrmů a nezbytnou ingrediencí do oblíbených salátů. Nakládání okurek v octě sahá až do dob starých Římanů. Příprava těchto okurek je rychlá a snadná a dají se konzervovat v malých, snadno skladovatelných sklenicích.

Recept: Nakládané okurky v lehké marinádě

Nakládané okurky v lehké marinádě

1 hodina
20,0 kcal

Křupavé nakládané okurky jsou skvělým předkrmem na hostinu, pikantním doplňkem nejrůznějších pokrmů a nezbytnou ingrediencí do oblíbených salátů. Nakládání okurek v octě sahá až do dob starých Římanů. Příprava těchto okurek je rychlá a snadná a dají se konzervovat v malých, snadno skladovatelných sklenicích.

Recept: Zeleninové bujónové kostky

Zeleninové bujónové kostky

1 hodina 30 minut
88,0 kcal

Nekupujte hotový zeleninový vývar; připravte si ho sami bez konzervantů a umělých přísad a udělejte si zásobu pro budoucí použití. Sušené bujónové kostky jsou často skutečnou záchranou, když nemáte čas trávit čas v kuchyni. Koupené kostky, a dokonce i konzervovaný tekutý vývar, obvykle obsahují příliš mnoho chemických přísad. Je mnohem lepší si ho připravit sami z přírodních surovin – není to vůbec složité.

Dezerty

Polévky

Saláty