Klasická fazolová polévka s masem
Původ receptu
Fazole jsou vynikajícím zdrojem bílkovin a dalších živin a v kombinaci s masovým vývarem mají bezkonkurenční nutriční hodnotu. Fazolová polévka je klasickou volbou pro podzimní a zimní počasí, zejména při práci venku. Zahřeje vaše tělo a posílí svaly.
Co potřebujete k vaření?
Ingredience
-
Uzené maso
-
Bílé fazole
-
Brambor
-
Cibule
-
Mrkev
-
Kořen pastináku
-
Celer
-
Paprika
-
Rajčata
-
Adžika
-
Cukr
-
Sůl a pepř
-
Koriandr
-
Česnek
-
Petržel
-
Koriandr
-
Rostlinný olej
-
Voda
Kuchyňské náčiní
- Nůž
- Rada
- Miska
- Naběračka
- Pánev
Podrobný recept
Krok 1:
Fazole dobře propláchněte, vařte v čisté vodě pět minut a vodu sceďte.
Krok 2:
Nalijte vodu do hrnce, přidejte fazole a vařte 40 minut až hodinu.
Krok 3:
Cibuli a mrkev nakrájejte najemno. Rajčata rozmixujte na pyré.
Krok 4:
Na pánvi rozehřejte rostlinný olej, opečte cibuli 1 minutu, poté opečte mrkev a restujte ji 3 minuty.
Krok 5:
Přidejte rajský protlak a lžíci domácí adjiky. Zamíchejte, nechte 5 minut vařit na mírném ohni a poté vypněte oheň.
Krok 6:
Jemně nasekejte pastinák, celer a papriku. Brambory nakrájejte na středně velké kousky. Zeleninu přidejte do polévky.
Krok 7:
Polévku přiveďte k varu, seberte pěnu.
Krok 8:
Přidejte bobkový list, sůl a koření.
Krok 9:
Uzené maso nakrájejte na malé kousky a přidejte do polévky. Zamíchejte.
Krok 10:
Polévku přiveďte k varu, přidejte orestovanou zeleninu a nadrobno nasekaný česnek. Zamíchejte.
Krok 11:
Přiveďte k varu a vařte 3–4 minuty na mírném ohni.
Krok 12:
Přidejte trochu nasekaných bylinek, vypněte oheň, nechte 10–15 minut odstát pod pokličkou a podávejte.
Tipy na vaření
Pro klasickou fazolovou polévku namočte fazole přes noc do horké vody.
Hustotu a pikantnost polévky si upravte podle své chuti.
Pokud nemáte kořen pastináku, nemusíte ho přidávat.
Místo pyré z čerstvých rajčat můžete použít 300 gramů rajčatové omáčky nebo dvě lžíce rajského protlaku zředěného ve 300 ml vody.
