Cuketové placičky s ricottou
Cuketové placičky s ricottou
Domovská stránka Všechny recepty Cuketové placičky s ricottou

Cuketové placičky s ricottou

Obrázek pokrmu: Cuketové placičky s ricottou
1 hodina
62,0 kcal
Bílkoviny: 4,0 g
Tuky: 3,0 g
Sacharidy: 6,0 g

Původ receptu

Přidejte si do svých oblíbených cuketových palačinek měkký sýr ricotta, skvělý zdroj bílkovin. Tyto cuketové palačinky s ricottou jsou rychlým a snadným receptem. A pokud místo mouky použijete ovesné vločky, budete mít sytou a zároveň výživnou snídani.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Cuketa
  • Vejce
  • Sýr ricotta
  • Ovesné otruby
  • Petržel
  • Sůl

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Miska
  • Lžíce
  • Pánev
  • Struhadlo

Podrobný recept

Krok 1:

Cuketové placičky s ricottou - krok 1 Petrželku jemně nasekejte.

Krok 2:

Cuketové placičky s ricottou - krok 2 Cuketu nastrouhejte do misky pomocí hrubého struhadla.

Krok 3:

Cuketové placičky s ricottou - krok 3 Přidejte sýr ricotta a petrželku.

Krok 4:

Cuketové placičky s ricottou - krok 4 Rozšlehejte vejce a přidejte sůl.

Krok 5:

Cuketové placičky s ricottou - krok 5 Přidejte ovesné otruby, důkladně promíchejte a nechte 15 minut odstát.

Krok 6:

Cuketové placičky s ricottou - krok 6 Vymažte pánev s nepřilnavým povrchem rostlinným olejem, rozehřejte ji a lžící na ni vkládejte palačinky.

Krok 7:

Cuketové placičky s ricottou - krok 7 Smažte na mírném ohni pod pokličkou z obou stran.

Tipy na vaření

Po přidání otrub chvíli trvá, než trochu nabobtnají.

Je velmi pohodlné používat olej ve formě spreje – je rovnoměrně rozprostřen v rovnoměrné vrstvě.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Cuketové a lilkové placičky

Cuketové a lilkové placičky

1 hodina
131,0 kcal

Léto je v plném proudu, čas na lahodnou a zdravou zeleninu! Připravte si k snídani tyto cuketové a lilkové palačinky!

Recept: Cuketové a jablečné placičky na pánvi

Cuketové a jablečné palačinky na pánvi

1 hodina
172,0 kcal

Připravte si k snídani tyto chutné, na vitamíny bohaté cuketové a jablečné palačinky, které si zamilují děti i dospělí.

Recept: Cuketové placičky pečené v troubě

Cuketové palačinky pečené v troubě

1 hodina
63,0 kcal

Upečte si tyto dietní cuketové palačinky v troubě pro sebe a svou rodinu. Jsou nejen lahodné, ale i zdravé.

Recept: Dušené cuketové placičky

Dušené cuketové palačinky

1 hodina
93,0 kcal

Dušené cuketové palačinky jsou perfektní volbou pro ty, kteří se vyhýbají tučným a smaženým jídlům.

Recept: Cuketové placičky pro diabetiky

Cuketové palačinky pro diabetiky

1 hodina
148,0 kcal

Pokud držíte přísnou dietu, připravte si k snídani cuketové palačinky z žitné mouky vhodné pro diabetiky.

Recept: Cuketové a cibulové placičky

Cuketové placičky s cibulí

1 hodina
95,0 kcal

Připravte cuketové a cibulové placky pro celou rodinu – velmi zdravou a chutnou snídani plnou vitamínů.

Recept: Cuketové placičky s česnekem a bylinkami

Cuketové palačinky na pánvi s česnekem a bylinkami

1 hodina
207,0 kcal

Tyto cuketové palačinky s česnekem a bylinkami jsou jednoduchý, rychlý a lahodný recept, ideální k snídani.

Recept: Cuketové a zelné placičky

Cuketové a zelné placičky

1 hodina
116,0 kcal

Připravte si na pánvi lahodné a zdravé cuketové a zelné placky – rychlou letní snídani pro celou rodinu.

Dezerty

Polévky

Saláty