Okroška na opálení
Okroška na opálení

Okroška na opálení

Obrázek pokrmu: Okroška na opálení
1 hodina
70,0 kcal
Bílkoviny: 3,0 g
Tuky: 4,0 g
Sacharidy: 5,0 g

Původ receptu

Pokud vás už trochu omrzela okroška s kefírem, vyzkoušejte recept s východním nádechem: okroška s tanem, lehkým fermentovaným mléčným výrobkem oblíbeným na Kavkaze a ve Střední Asii. Pokud dáváte přednost jemnější a decentnější chuti, můžete místo tanu použít ajran, další oblíbený asijský mléčný nápoj.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Koprové listy
  • Zelená cibulka
  • Okurka
  • Ředkev
  • Klobása
  • Vejce
  • Vařené brambory
  • Zakysaná smetana
  • Sůl
  • Tan nebo ajrán

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Lžíce
  • Hrnec
  • hluboká mísa

Podrobný recept

Krok 1:

Okroshka s klobásou na tandooru - Krok 1 Uvařte brambory a vejce.

Krok 2:

Okroška s klobásou na tandooru - Krok 2 Zelenou cibulku nakrájejte na tenké kroužky a vložte do hluboké nádoby.

Krok 3:

Okroška s klobásou na opálení - Krok 3 Nasekejte kopr a přidejte ho k cibuli. Osolte a zeleninu rozmačkejte šťouchadlem na brambory.

Krok 4:

Okroška s klobásou na opálení - Krok 4 Okurky nakrájejte na malé kostičky a přidejte k zelenině.

Krok 5:

Okroška s klobásou na opálení - Krok 5 Klobásu a vejce nakrájejte na malé kostičky a přidejte do nádoby.

Krok 6:

Okroška s klobásou na opálení - Krok 6 Uvařené brambory nakrájejte na střední kousky a přidejte k ostatním ingrediencím.

Krok 7:

Okroška s klobásou na tandooru - Krok 7 Zalijte opálením a dobře promíchejte.

Tipy na vaření

Je lepší třít zeleninu na okroshku solí, aby lépe uvolnila svou vůni.

Před podáváním můžete okroshku vychladit v lednici nebo použít dobře vychlazené ingredience.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Klasická polévka se sušenými hřiby

Klasická polévka se sušenými hříbky

1 hodina 15 minut
39,0 kcal

I v chladné zimě vám tato aromatická polévka se sušenými houbami připomene štědré léto a zlatý podzim a zahřeje vaše tělo i duši!

Recept: Okroshka s minerální vodou a majonézou

Okroška s minerální vodou a majonézou

1 hodina 15 minut
82,0 kcal

Okroška s minerální vodou a majonézou je skvělá rychlá volba, protože tyto ingredience jsou v létě snadno dostupné v každé lednici!

Recept: Okroshka s ředkvičkami a bramborami ve vodě

Okroška s ředkvičkami a bramborami ve vodě

1 hodina 15 minut
68,0 kcal

Okroshka s ředkvičkami a bramborami ve vodě s majonézou nebude o nic méně pikantní než klasická okroshka s kvasem.

Recept: Špenátová polévka s tofu

Polévka se špenátem a tofu

1 hodina
55,0 kcal

Připravte si korejskou polévku bohatou na bílkoviny a vitamíny s čerstvým špenátem a tofu ve voňavém ančovičkovém vývaru.

Recept: Okroška s vodou, majonézou a kyselinou citronovou

Okroshka s vodou, majonézou a kyselinou citronovou

1 hodina 15 minut
106,0 kcal

Okroshka s vodou, majonézou a kyselinou citronovou uspokojí ty, kteří nemají moc rádi kvas a fermentované mléčné výrobky.

Recept: Klasická polévka Minestrone

Klasická polévka Minestrone

1 hodina 30 minut
51,0 kcal

Minestrone je klasická italská polévka plná zářivých chutí a čerstvé zeleniny. Tento recept kombinuje bohatý zeleninový vývar, fazole, těstoviny a sezónní ingredience, díky čemuž je nejen výživná, ale také snadno se připravuje.

Recept: Italská česneková polévka s krutony

Italská česneková polévka s krutony

2 hodiny
94,0 kcal

Vyzkoušejte tuto zdravou a chutnou italskou polévku s křupavými krutony a česnekem, která vám posílí imunitu a náladu!

Recept: Okroška s bílým kvasem

Okroška s bílým kvasem

1 hodina 15 minut
95,0 kcal

Okroška s bílým kvasem je osvěžující letní polévka se zeleninou, masem a aromatickými bylinkami. Ideální volba pro horké dny!

Dezerty

Polévky

Saláty