Okroshka bez brambor na kefíru
Okroshka bez brambor na kefíru
Domovská stránka Všechny recepty Okroshka bez brambor na kefíru

Okroshka bez brambor na kefíru

Obrázek pokrmu: Okroshka bez brambor na kefíru
1 hodina 15 minut
55,0 kcal
Bílkoviny: 5,0 g
Tuky: 3,0 g
Sacharidy: 2,0 g

Původ receptu

Pokud nechcete ve své oblíbené okroshce kalorie navíc, pak je okroshka bez brambor připravená na kefíru přesně to, co potřebujete! Je také lepší nahradit vařenou klobásu libovým vařeným masem a kefír zředit vodou v poměru půl na půl. Tato okroshka není o nic méně lahodná než klasická okroshka.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Vařené maso
  • Polouzená klobása
  • Vařená vejce
  • Čerstvé okurky
  • Zelená cibulka
  • Bazalka
  • Kopr
  • Křen
  • Sůl a pepř
  • Kefír
  • Voda

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Lžíce
  • Hrnec
  • Mísa

Podrobný recept

Krok 1:

Okroshka bez brambor a kefíru - Krok 1 Uvařte krůtí řízek a vejce.

Krok 2:

Okroshka bez brambor a kefíru - Krok 2 Zelenou cibulku nakrájejte na tenké kroužky a dejte do mísy.

Krok 3:

Okroshka bez brambor a kefíru - Krok 3 Nasekejte čerstvou bazalku a přidejte ji k cibuli.

Krok 4:

Okroshka bez brambor a kefíru - Krok 4 Čerstvé okurky nakrájejte na tenké proužky a dejte do mísy.

Krok 5:

Okroshka bez brambor s kefírem - Krok 5 Vařené krůtí maso nakrájejte na malé kostičky a přidejte ke zbývajícím ingrediencím.

Krok 6:

Okroshka bez brambor s kefírem - Krok 6 Jemně nakrájejte a přidejte salám.

Krok 7:

Okroshka bez brambor s kefírem - Krok 7 Nakrájejte a přidejte vařená vejce.

Krok 8:

Okroshka bez brambor s kefírem - Krok 8 Přidejte nadrobno nasekaný kopr.

Krok 9:

Okroshka bez brambor s kefírem - Krok 9 Přidejte křen, sůl a pepř.

Krok 10:

Okroshka bez brambor s kefírem - Krok 10 Zalijte kefírem a stejným množstvím převařené studené vody. Zamíchejte.

Tipy na vaření

Do okroshky můžete přidat jakoukoli klobásu s výraznou chutí.

Pro rychlé krájení vajec můžete použít kráječ vajec.

Kromě křenu můžete přidat trochu hořčice.

Je lepší kefír a vodu předem vychladit v lednici.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Masová a zeleninová polévka

Masová a zeleninová polévka

1 hodina 30 minut
54,0 kcal

Připravte si tuto vydatnou masovou polévku s bramborami a mrkví – skvělý předkrm pro rodinnou večeři. Tato hovězí polévka s kostí je velmi vydatná a chutná. I méně zkušený kuchař zvládne tuto velmi jednoduchou polévku. Tato vydatná hovězí polévka vám dodá energii po celý den až do večeře.

Recept: Polévka Gongnamul Haejangguk z kocoviny

Polévka z kocoviny (Gongnamul Haejangguk)

1 hodina
24,0 kcal

Pokud jste si předchozí večer trochu dopřáli, tato lahodná a sytá korejská polévka vám pomůže zbavit se kocoviny a dodá vám energii.

Recept: Klasická okroška s klobásou ve vodě

Klasická okroška s klobásou na vodě

1 hodina 15 minut
75,0 kcal

Pokud nemáte rádi kvas, vyzkoušejte trochu jiný, ale také velmi chutný recept: klasickou okrošku s klobásou ve vodě.

Recept: Polévka Moong Dal

Polévka Mung Dal

1 hodina 30 minut
54,0 kcal

Lahodná a vydatná polévka dal je skvělým začátkem vašeho objevování indické kuchyně. Zažijte jedinečné chutě Východu!

Recept: Klasická polévka se sušenými hřiby

Klasická polévka se sušenými hříbky

1 hodina 15 minut
39,0 kcal

I v chladné zimě vám tato aromatická polévka se sušenými houbami připomene štědré léto a zlatý podzim a zahřeje vaše tělo i duši!

Recept: Okroška se syrovátkou, klobásou a ředkvičkami

Okroška se syrovátkou, klobásou a ředkvičkami

1 hodina
60,0 kcal

Vyzkoušejte nový pohled na oblíbené jídlo: okrošku se syrovátkou, klobásou a ředkvičkami. Je křehká, nízkokalorická a lahodná!

Recept: Studený boršč s vařenou řepou

Studený boršč s vařenou řepou

1 hodina 30 minut
47,0 kcal

Vyzkoušejte klasický recept na studený boršč s vařenou řepou; tato letní polévka vás nejen zasytí, ale také osvěží v horku.

Recept: Pikantní nudlová polévka Jang kal guksu

Pikantní nudlová polévka Jan kal guksu

1 hodina 15 minut
34,0 kcal

Vyzkoušejte tuto tradiční korejskou nudlovou polévku, voňavou a pikantně kořeněnou, ideální pro podzimní a zimní období.

Dezerty

Polévky

Saláty