Kuřecí řízky v rajčatové omáčce
Kuřecí řízky v rajčatové omáčce
Domovská stránka Všechny recepty Kuřecí řízky v rajčatové omáčce

Kuřecí řízky v rajčatové omáčce

Obrázek pokrmu: Kuřecí řízky v rajčatové omáčce
1 hodina 15 minut
125,0 kcal
Bílkoviny: 14,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 5,0 g

Původ receptu

Řízky v rajčatové omáčce jsou adaptací evropských masových kuliček, oblíbených v postsovětské kuchyni. Díky rajskému protlaku a mletému kuřecímu masu je pokrm lehký, ale zároveň vydatný. Tyto kuřecí řízky jsou klasikou v domácí kuchyni.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

Na mleté ​​maso:

  • Kuřecí filet
  • Cibule
  • Sůl
  • Černý pepř
  • Bílý chléb
  • Mléko

Na omáčku:

  • Rajský protlak
  • Voda
  • Sůl

Na salát (volitelné):

  • Rajčata
  • Čerstvé okurky
  • Zelenina (petržel/koriandr)

Kuchyňské náčiní

  • Miska
  • Lžíce
  • hluboká mísa
  • Mlýnek na maso
  • Pánev s nepřilnavým povrchem
  • Víko na pánev

Podrobný recept

Krok 1:

Kuřecí řízky v rajčatové omáčce - krok 1 Připravte si mleté ​​maso. Kuřecí řízek a cibuli rozmixujte na mlýnku na maso. Toto je základ šťavnatých kuřecích řízků.

Krok 2:

Kuřecí řízky v rajčatové omáčce - krok 2 Mleté maso okořeňte. Osolte a opepřete. Dobře prohněťte rukama, dokud směs nebude hladká – placičky si tak udrží tvar.

Krok 3:

Kuřecí řízky v rajčatové omáčce - krok 3 Přidejte chlebový základ. Namočte kousky bílého chleba do mléka nebo vody, vymačkejte je a vmíchejte do mletého masa. Díky tomu budou karbanátky obzvláště šťavnaté.

Krok 4:

Kuřecí řízky v rajčatové omáčce - krok 4 Vytvořte placičky. Z mletého masa vytvarujte malé kuličky a lehce je zploštěte. Položte je na plech.

Krok 5:

Kuřecí řízky v rajčatové omáčce - krok 5 Rozehřejte pánev s olejem a smažte karbanátky z obou stran dozlatova. Neotáčejte je příliš často – je to důležité pro zachování jejich tvaru.

Krok 6:

Kuřecí řízky v rajčatové omáčce - krok 6 Připravte si omáčku. V samostatné misce smíchejte rajský protlak s vodou. Přidejte špetku soli. Toto bude tvořit základ rajské omáčky.

Krok 7:

Kuřecí řízky v rajčatové omáčce - krok 7 Nalijte omáčku do pánve s řízky, přikryjte pokličkou a duste 10–12 minut na středním plameni. Vařte, dokud nejsou řízky zcela uvařené – řízky v rajčatové omáčce by měly být měkké a chutné.

Krok 8:

Kuřecí řízky v rajčatové omáčce - krok 8 Připravte si salát. Nakrájejte rajčata, okurky a bylinky a lehce osolte. Je to svěží doplněk k hlavnímu jídlu.

Krok 9:

Kuřecí řízky v rajčatové omáčce - krok 9 Kuřecí řízky v rajčatové omáčce dejte na talíř se salátem nebo přílohou. Podávejte teplé.

Tipy na vaření:

Pro maximální šťavnatost přidejte do mletého masa trochu mléka – je to osvědčená technika.

Nedělejte řízky příliš velké - je třeba je rovnoměrně osmažit.

Používejte bílý chléb bez kůrky - lépe absorbuje vlhkost a mleté ​​maso je křehčí.

Aby se řízky v rajčatové omáčce nerozpadaly, nemíchejte je v pánvi stěrkou, je lepší pánví jemně protřepat.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Fazolové řízečky

Fazolové řízky

1 hodina 15 minut
177,0 kcal

Tyto fazolové a rýžové řízečky bohaté na bílkoviny jsou skvělou volbou pro ty, kteří nejedí maso, ale přesto jim chybí jídlo z dětství.

Recept: Sekané kuřecí prsní řízky

Sekané kuřecí prsní řízky

50 minut
135,0 kcal

Sekané kuřecí prsní řízky - recept pro ty, kteří nemají mlýnek na maso nebo se s ním nechtějí obtěžovat, ale přesto chtějí připravit křehké, lahodné a zdravé sekané kuřecí prsní řízky.

Recept: Karbanátky s květákovým pyré

Řízky s květákovým pyré

1 hodina 30 minut
214,0 kcal

Řízky s bramborovou kaší jsou oblíbeným jídlem mnoha lidí, a to již od mateřské školy. Zkuste je udělat zdravějšími tím, že brambory nahradíte květákem.

Recept: Mrkvové a rýžové řízky

Mrkvové a rýžové řízky

40 minut
202,0 kcal

Připravte svým dětem tyto křehké, lahodné a syté mrkvovo-rýžové řízečky k snídani nebo večeři.

Recept: Mleté masové řízky na pánvi

Mleté masové řízky na pánvi

55 minut
200,0 kcal

Mleté masové řízky na pánvi jsou recept, který lze snadno připravit doma, s použitím kupovaného nebo domácího mletého masa, dle vlastního uvážení.

Recept: Krabí tyčinky

Krabí tyčinky

40 minut
260,0 kcal

Zkuste si připravit neobvyklé, ale velmi chutné krabí tyčinky, které mohou být skvělým předkrmem.

Recept: Konzervované tuňákové řízky s omáčkou z kysané smetany

Konzervované tuňákové řízky s omáčkou z kysané smetany

153,0 kcal

Neobvyklý a lahodný způsob, jak využít konzervovaného tuňáka. Budete si olizovat prsty!

Recept: Klasické Požarské řízky

Klasické Požarské řízky

1 hodina 15 minut
230,0 kcal

Zažijte tradiční ruskou kuchyni s klasickými Požarskými řízky z křehkého kuřete a křupavé strouhanky!

Dezerty

Polévky

Saláty