Kuřecí řízky
Kuřecí řízky

Kuřecí řízky

Obrázek pokrmu: Kuřecí řízky
1 hodina
145,0 kcal
Bílkoviny: 18,0 g
Tuky: 6,0 g
Sacharidy: 4,0 g

Původ receptu

Kuřecí řízky jsou oblíbeným pokrmem v evropské a slovanské kuchyni. Verze s cibulí a česnekem, dušená pod pokličkou, je typická pro domácí kuchyni v zemích SNS, kde se klade důraz na šťavnatost a křehkost. Moderní verze jsou často přizpůsobeny dietním potřebám, s minimem oleje a bez obalování.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Kuřecí filet
  • Cibule
  • Česnek
  • Sůl
  • Mletý černý pepř
  • Strouhanka
  • Máslo
  • Rostlinný olej
  • Voda
  • Bochník
  • Mléko

Kuchyňské náčiní

  • Pánev s poklicí
  • Nůž
  • Rada
  • hluboká mísa
  • Mlýnek na maso
  • Lžíce nebo děrovaná lžíce

Recept krok za krokem:

Krok 1:

Kuřecí řízky - krok 1 Připravte mleté ​​maso. Kuřecí řízek propasírujte mlýnkem na maso. Dejte stranou do misky.

Krok 2:

Kuřecí řízky - krok 2 Cibuli a česnek protlačte mlýnkem na maso přímo do mísy s mletým masem.

Krok 3:

Kuřecí řízky - krok 3 Osolte a opepřete podle chuti. Důkladně promíchejte rukama.

Krok 4:

Kuřecí řízky - krok 4 Přidejte bochník změklý v mléce a míchejte do hladka.

Krok 5:

Kuřecí řízky - krok 5 Rozehřejte pánev na středním plameni, přidejte máslo a trochu rostlinného oleje.

Krok 6:

Kuřecí řízky - krok 6 Vložte řízky obalené ve strouhance do pánve a smažte 3–4 minuty z každé strany dozlatova.

Krok 7:

Kuřecí řízky - krok 7 Zalijte 100 ml vody, přikryjte hrnec poklicí a snižte plamen. Vařte 5–7 minut na mírném ohni.

Krok 8:

Kuřecí řízky - krok 8 Hotové řízky podávejte s přílohou (pohanka, rýže, zelenina).

Tipy na vaření:

Použijte čerstvá kuřecí prsa bez kůže a chrupavek – zajistí to křehkou texturu.

S drobenkou to nepřehánějte – je potřeba pro vázání, ne pro vysušení.

Pokud se řízky rozpadají, přidejte vejce nebo trochu mouky.

Pro šťavnatost můžete do mletého masa přidat 1 lžíci zakysané smetany nebo jogurtu.

Během vaření neotevírejte pokličku – udrží se tak vlhkost a řízky zůstanou měkké.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Kuře Kyjev

Kuře Kyjev

1 hodina 15 minut
314,0 kcal

Připravte si slavné kyjevské řízky – křehké, šťavnaté a chutné, každý z nich je malým kulinářským mistrovským dílem!

Recept: Konzervované tuňákové řízky s omáčkou z kysané smetany

Konzervované tuňákové řízky s omáčkou z kysané smetany

153,0 kcal

Neobvyklý a lahodný způsob, jak využít konzervovaného tuňáka. Budete si olizovat prsty!

Recept: Fazolové řízečky

Fazolové řízky

1 hodina 15 minut
177,0 kcal

Tyto fazolové a rýžové řízečky bohaté na bílkoviny jsou skvělou volbou pro ty, kteří nejedí maso, ale přesto jim chybí jídlo z dětství.

Recept: Kuřecí řízky Katsu

Kuřecí řízky Katsu

1 hodina
194,0 kcal

Tyto křehké řízečky v křupavém obalu s voňavou omáčkou osloví nejen milovníky východní kuchyně.

Recept: Sekané kuřecí prsní řízky

Sekané kuřecí prsní řízky

50 minut
135,0 kcal

Sekané kuřecí prsní řízky - recept pro ty, kteří nemají mlýnek na maso nebo se s ním nechtějí obtěžovat, ale přesto chtějí připravit křehké, lahodné a zdravé sekané kuřecí prsní řízky.

Recept: Čočkové řízečky

Čočkové řízky

1 hodina
234,0 kcal

Připravte si tyto super zdravé vegetariánské čočkové řízečky. I když vaše rodina není veganová, tento pokrm si zamiluje!

Recept: Obalované kuřecí řízky

Obalované kuřecí řízky

30 minut
307,0 kcal

Připravte si klasické obalované kuřecí řízky za 30 minut! Tento jednoduchý recept zaručuje křupavou kůrku a křehké maso. Ideální pro rodinnou večeři. Naučte se, jak připravit šťavnaté řízky bez námahy.

Recept: Rybí koláčky z candáta

Rybí koláčky z candáta

1 hodina 30 minut
151,0 kcal

Proč smažit, když můžete péct? Vyzkoušejte tyto křehké a zdravé řízky z candáta, dokonale upečené v troubě.

Dezerty

Polévky

Saláty