Filipínské kuře Adobo
Filipínské kuře Adobo

Filipínské kuře Adobo

Obrázek pokrmu: Filipínské kuře Adobo
1 hodina 30 minut
119,0 kcal
Bílkoviny: 10,0 g
Tuky: 7,0 g
Sacharidy: 7,0 g

Původ receptu

Adobo je tradiční filipínský pokrm, jeden z jeho charakteristických pokrmů. Obvykle se připravuje z vepřového masa dušeného v sójové omáčce, octě a cukru. Maso musí být tučné, aby vytvořilo lahodnou polevu. Vyzkoušejte adobo z kuřecích stehen.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Kuřecí stehna (filety)
  • Sójová omáčka
  • Ocet
  • Cibule
  • Česnek
  • Pepř
  • Cukr
  • Bobkový list
  • Zelená cibulka
  • Voda
  • Rostlinný olej

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Pánev
  • lopatka

Ponořte se do filipínské kultury s kuřecím adobo, lahodným pokrmem z křehkého kuřete, sójové omáčky, octa, česneku a bobkového listu, který odráží filipínskou kulturu a je ideální pro sdílení s rodinou nebo přáteli.

Podrobný recept

Krok 1:

Filipínské kuřecí adobo - krok 1 Kuřecí stehenní řízky dejte do misky a zalijte sójovou omáčkou.

Krok 2:

Filipínské kuřecí adobo - krok 2 Přidejte prolisovaný česnek a bobkový list. Zamíchejte.

Krok 3:

Filipínské kuřecí adobo – krok 3 Na pánvi rozehřejte rostlinný olej, opečte kuře z obou stran a poté ho z pánve vyjměte.

Krok 4:

Filipínské kuřecí adobo – krok 4 Do stejné pánve přidejte rostlinný olej.

Krok 5:

Filipínské kuřecí adobo – krok 5 Cibuli nakrájejte nadrobno, česnek rozdrťte, přidejte do pánve a smažte dozlatova.

Krok 6:

Filipínské kuřecí adobo – krok 6 Přidejte kuřecí marinádu, vodu, cukr a pepř, promíchejte a přiveďte k varu.

Krok 7:

Filipínské kuřecí adobo – krok 7 Vložte kuře do pánve a smažte 25 minut.

Krok 8:

Filipínské kuře Adobo - Krok 8 Posypte zelenou cibulkou, pokapejte omáčkou a podávejte s libovolnou přílohou.

Tipy na vaření

Nenahrazujte kuřecí stehenní řízky kuřecími prsy – tuk je nezbytný pro vytvoření lahodné polevy.

Použijte běžnou sójovou omáčku, tmavá není vhodná.

Omáčka, ve které se kuře vaří, je dost pikantní, takže při podávání můžete použít jen část. Zbytek ale nevyhazujte – můžete ho použít na vaření rýže.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Dušené kuřecí žaludky se zeleninou

Dušené kuřecí žaludky se zeleninou

2 hodiny
71,0 kcal

I ti, kteří nejsou velkými fanoušky vnitřností, ocení tyto dušené kuřecí žaludky s rajčaty a aromatickým kořením.

Recept: Kuřecí stehna dušená v čaji s pečenými bramborami

Kuřecí stehna dušená v čaji s pečenými bramborami

1 hodina 30 minut
144,0 kcal

Čaj není jen oblíbený nápoj, ale také koření, které může dodat masu jedinečnou chuť. Vyzkoušejte tato křehká kuřecí stehna!

Recept: Kuřecí šašlik s kefírem

Kuřecí šašlik s kefírem

8 hodin
107,0 kcal

Grilovaný kuřecí šašlik se připravuje neuvěřitelně snadno. Nejlepší marinádou na kuřecí prsní šašlik je obyčejný kefír, francouzská hořčice, trocha kmínu a kari prášek. Kuřecí šašlik připravený s kefírem je zlatavě hnědý, chutný a velmi křehký.

Recept: Kohout ve víně

Kohout ve víně

1 hodina 40 minut
155,0 kcal

Připravte si slavný, sofistikovaný pokrm z francouzské haute cuisine. Vyžaduje to trochu úsilí, ale rozhodně to stojí za to.

Recept: Kuřecí kari

Kuře v kari omáčce

1 hodina 30 minut
142,0 kcal

Vyzkoušejte naši kuřecí kari omáčku – křehký řízek, bohatá vůně koření a bohatá chuť. Ideální pokrm pro ty, kteří milují něco exotického!

Recept: Smažené kuře po čínsku

Čínské smažené kuře

1 hodina 40 minut
129,0 kcal

Pokud jste v čínské kuchyni nováčkem, teď je ideální čas vyzkoušet jeden z jejích nejoblíbenějších pokrmů. Naučte se, jak připravit smažené kuře po čínsku. Rychlý a snadný recept pro celou rodinu.

Recept: Kuřecí prsa s rajčaty, sýrem a bramborami

Kuřecí prsa s rajčaty, sýrem a bramborami

1 hodina 30 minut
142,0 kcal

Uvařte kuřecí prsa jedinečným a lahodným způsobem. Zapomeňte na nudné vařené kuře!

Recept: Křupavé korejské kuře

Křupavé korejské kuře

1 hodina 30 minut
174,0 kcal

Připravte si tento lahodný korejský pokrm z kuřecích prsou v pikantní omáčce, který se skvěle hodí i jako předkrm.

Dezerty

Polévky

Saláty