Kuřecí prsní řízky na pánvi
Kuřecí prsní řízky na pánvi
Domovská stránka Všechny recepty Kuřecí prsní řízky na pánvi

Kuřecí prsní řízky na pánvi

Obrázek pokrmu: Kuřecí prsní řízky na pánvi
55 minut
146,0 kcal
Bílkoviny: 18,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 7,0 g

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Kuřecí prsa
  • Cibule
  • Máslo
  • Vejce
  • Bílý chléb
  • Mléko
  • Mouka
  • Sůl a pepř
  • Rostlinný olej

Kuchyňské náčiní

  • Bowls
  • Pánev
  • lopatka
  • Struhadlo
  • Film
  • Mlýnek na maso

Kuřecí prsa jsou nejlepším masem pro ty, kteří si hlídají postavu, nebo se prostě vyhýbají těžkým jídlům. Je také velmi zdravé pro děti. Mnozí považují kuřecí řízek za příliš libový, ale kuřecí prsní řízky mohou být neuvěřitelně šťavnaté a doslova se vám rozplývají v ústech.

Podrobný recept

Krok 1:

Namočte bochník bílého chleba do mléka.

Krok 2:

Kuřecí řízek, cibuli a namočený chléb dejte do jedné mísy a promixujte ho přes mlýnek na maso.

Krok 3:

Osolte, opepřete a promíchejte.

Krok 4:

Do směsi s řízky nastrouhejte zmrazené máslo. Zamíchejte.

Krok 5:

Vmíchejte vejce a dobře promíchejte.

Krok 6:

Směs zakryjte fólií a dejte na 30 minut do lednice.

Krok 7:

Navlhčete si ruce studenou vodou a vytvarujte stejné kuličky.

Krok 8:

Kuličky obalte v mouce a vytvarujte z nich placičky.

Krok 9:

Nalijte rostlinný olej do pánve a smažte řízky na středním plameni z obou stran dozlatova.

Tipy na vaření

Mleté maso musí být před tvarováním řízků dobře smíchané, jinak se rozpadnou.

Během smažení řízky sledujte, nenechte je připálit.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Obalované kuřecí řízky

Obalované kuřecí řízky

30 minut
307,0 kcal

Připravte si klasické obalované kuřecí řízky za 30 minut! Tento jednoduchý recept zaručuje křupavou kůrku a křehké maso. Ideální pro rodinnou večeři. Naučte se, jak připravit šťavnaté řízky bez námahy.

Recept: Mrkvové a rýžové řízky

Mrkvové a rýžové řízky

40 minut
202,0 kcal

Připravte svým dětem tyto křehké, lahodné a syté mrkvovo-rýžové řízečky k snídani nebo večeři.

Recept: Krabí tyčinky

Krabí tyčinky

40 minut
260,0 kcal

Zkuste si připravit neobvyklé, ale velmi chutné krabí tyčinky, které mohou být skvělým předkrmem.

Recept: Konzervované tuňákové řízky s omáčkou z kysané smetany

Konzervované tuňákové řízky s omáčkou z kysané smetany

153,0 kcal

Neobvyklý a lahodný způsob, jak využít konzervovaného tuňáka. Budete si olizovat prsty!

Recept: Vepřové řízky

Vepřové kotlety

55 minut
231,0 kcal

Připravte si tyto výživné, šťavnaté a chutné vepřové řízky k obědu – perfektní zimní jídlo.

Recept: Kuřecí řízky

Kuřecí řízky

1 hodina
145,0 kcal

Jemné kuřecí řízečky s cibulí a česnekem – ideální pro dietu! Vaří se rychle a bez přebytečného tuku. Vyzkoušejte je s pohankou a zeleninou!

Recept: Sekané kuřecí prsní řízky

Sekané kuřecí prsní řízky

50 minut
135,0 kcal

Sekané kuřecí prsní řízky - recept pro ty, kteří nemají mlýnek na maso nebo se s ním nechtějí obtěžovat, ale přesto chtějí připravit křehké, lahodné a zdravé sekané kuřecí prsní řízky.

Recept: Rýžové a bramborové řízky

Rýžové a bramborové řízky

1 hodina
183,0 kcal

Upečte si tyto vydatné, zlatavě hnědé bramborové placičky s rýží a mrkví. Jsou bez masa a vajec, ale jsou skvělým obědem!

Dezerty

Polévky

Saláty