Korejský předkrm s brokolicí a sezamem
Korejský předkrm s brokolicí a sezamem
Domovská stránka Všechny recepty Korejský předkrm s brokolicí a sezamem

Korejský předkrm s brokolicí a sezamem

Obrázek jídla: Korejský předkrm z brokolice se sezamovými semínky
10 minut
83,0 kcal
Bílkoviny: 5,0 g
Tuky: 6,0 g
Sacharidy: 10,0 g

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Brokolicové zelí
  • Sůl
  • Voda
  • Bílá pražená sezamová semínka
  • Sezamový olej
  • Sójová omáčka
  • Saké/rýžové víno
  • Rýžový sirup nebo cukr

Kuchyňské náčiní

  • Miska
  • Hrnec s poklicí
  • Síto

Korejský předkrm s brokolicí a sezamem

Podrobný recept

Krok 1:

Korejský předkrm se sezamem a brokolicí - krok 1 V hrnci přiveďte k varu vodu a přidejte sůl.

Krok 2:

Korejský předkrm se sezamem a brokolicí - krok 2 Brokolici rozdělte na malé růžičky a vložte do vroucí vody.

Krok 3:

Korejský předkrm s sezamem a brokolicí - krok 3 Zelí blanšírujte 2 minuty.

Krok 4:

Korejský předkrm se sezamem a brokolicí - krok 4 Zelí dejte do síta a propláchněte studenou vodou.

Krok 5:

Korejský předkrm se sezamem a brokolicí – krok 5 V misce smíchejte sójovou omáčku, rýžové víno, sezamový olej a rýžový sirup.

Krok 6:

Korejský předkrm se sezamem a brokolicí – krok 6 Do misky s omáčkou přidejte opražená bílá sezamová semínka a promíchejte.

Krok 7:

Korejský předkrm se sezamem a brokolicí – krok 7 Zelí dejte do misky a přelijte ho zálivkou. Zamíchejte.

Tipy na vaření

Pro krásu posypte zelí při podávání sezamovými semínky.

Tento předkrm je poměrně neobvyklý jak z hlediska přípravy, tak i chuti. Aby zelí příliš neztuhlo, měly by být růžičky malé. Pokud je ale nakrájíte příliš najemno, zelí se převaří a ztratí svou chuť a texturu.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Placky se zeleninou a bylinkami

Placky se zeleninou a bylinkami

1 hodina 15 minut
158,0 kcal

Tyto lahodné placky s čerstvou zeleninou a aromatickými bylinkami jsou perfektní pochoutkou jako svačina nebo hlavní chod. Vyzkoušejte je v jakékoli verzi!

Recept: Krabí salát v lavaši

Krabí salát v pita chlebu

40 minut
150,0 kcal

Toto jídlo je zářným příkladem moderní domácí kuchyně, kde se jednoduché ingredience, jako jsou krabí tyčinky a konzervovaná kukuřice, kombinují s tradičním lavašem a vytvářejí tak jedinečnou a lahodnou předkrmovou rolku. Díky tomuto způsobu servírování má i ten nejjednodušší salát slavnostní nádech.

Recept: Makrela v želé

Makrela v želé

45 minut
37,0 kcal

Jemná a chladivá želé ryba je skvělým předkrmem pro každou oslavu, zejména v létě.

Recept: Lilek s mozzarellou

Lilek s mozzarellou

1 hodina 30 minut
197,0 kcal

Tento lahodný, pikantní italský předkrm zachycuje to nejlepší ze středomořské kuchyně. Vydatný, křehký a naprosto lahodný!

Recept: Rýžové koláčky Tirimgubi

Rýžové koláčky Tirimgubi

20 minut
240,0 kcal

Rýžové koláčky tirimgubi jsou pokrmem, který vytvořili Korejci žijící v Rusku a v samotné Koreji je neznámý. Stejně jako v tomto autentickém pokrmu je však hlavní ingrediencí lepkavá rýže. Je možné, že „tirim“ je zkomolenina korejského slova „twigim“, což znamená „smažené jídlo“. Tyto velmi jednoduché smažené koláčky mohou být skvělým prvním krokem k objevování korejské kuchyně.

Recept: Mini cupcakes z rajčat s vaječnou náplní

Rajčatové mini cupcakes s vaječnou náplní

20 minut
191,0 kcal

Snadný a lahodný předkrm za 20 minut! Mini muffiny z chleba, rajčat a vaječného salátu. Jednoduché, krásné a lahodné. Ideální na piknik nebo rodinnou večeři.

Recept: Arašídové máslo bez oleje

Arašídové máslo bez oleje

1 hodina
500,0 kcal

Vyzkoušejte naše arašídové máslo bez obsahu oleje! Jemná chuť, bohatá na bílkoviny a přírodní ingredience. Ideální pro zdravou výživu!

Recept: Slaninové a sýrové kuličky

Sýrové a slaninové kuličky

30 minut
455,0 kcal

Tyto sýrové a slaninové kuličky jsou moderní verzí klasického sýrového předkrmu, hitu na novoročních a vánočních večírcích. Nápad spojit krémový sýr s křupavou slaninou a bylinkami pochází z americké kuchyně, kde jsou tyto předkrmové kuličky oblíbené na každém svátku. Nejenže jsou lahodné, ale také vypadají jako miniaturní umělecká díla.

Dezerty

Polévky

Saláty