Quiche se sýrem a špenátem
Quiche se sýrem a špenátem
Domovská stránka Všechny recepty Quiche se sýrem a špenátem

Quiche se sýrem a špenátem

Obrázek pokrmu: Quiche se sýrem a špenátem
1 hodina 30 minut
261,0 kcal
Bílkoviny: 7,0 g
Tuky: 20,0 g
Sacharidy: 14,0 g

Původ receptu

Quiche je považován za francouzský pokrm, ale podobné otevřené koláče z těsta plněné směsí smetany a vajec se nacházejí i v anglických kuchařkách. Náplně do quiche se mohou velmi lišit, od masových a rybích až po čistě vegetariánské. Zkuste si připravit quiche plněný dvěma druhy sýra a špenátem.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Mouka
  • Máslo
  • Sůl
  • Voda

Plnicí

  • Špenát
  • Žárovka
  • Červená cibule
  • Česnek
  • Vejce
  • Hustá smetana
  • Sýr Gruyère
  • Gorgonzola
  • Sůl
  • Pepř
  • Mletý muškátový oříšek
  • Máslo
  • Rostlinný olej

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Miska
  • Pečící papír
  • Metla
  • Mixér
  • Struhadlo
  • Síto
  • Vidlice
  • Film
  • Forma s odnímatelným dnem
  • Hromadný náklad

Podrobný recept

Krok 1:

Quiche se sýrem a špenátem - krok 1 Do mixéru dejte mouku a nakrájené vychladlé máslo a mixujte, dokud se netvoří drobky.

Krok 2:

Quiche se sýrem a špenátem - krok 2 Zalijte 4–6 lžícemi ledové vody a míchejte do hladka.

Krok 3:

Quiche se sýrem a špenátem - krok 3 Zabalte těsto do potravinové fólie a dejte na 30 minut do lednice.

Krok 4:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 4 Jemně nakrájejte bílou a červenou cibuli.

Krok 5:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 5 Na pánvi rozpusťte 2 lžíce másla a zalijte lžící olivového oleje.

Krok 6:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 6 Přidejte cibuli do pánve a smažte ji 5 minut.

Krok 7:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 7 Přidejte 2 rozdrcené stroužky česneku a promíchejte.

Krok 8:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 8 Přidejte špenátové listy a duste 7-8 minut.

Krok 9:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 9 Tekutinu ze zeleniny sceďte přes síto.

Krok 10:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 10 Povrch poprášíme moukou, položíme na něj těsto, posypeme ho moukou a válečkem rozválíme na tloušťku 3 mm.

Krok 11:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 11 Vložte kruh těsta do vroubkované kovové formy, přitlačte, ořízněte okraje a těsto propíchejte vidličkou.

Krok 12:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 12 V míse rozšlehejte tři vejce a šlehejte je, dokud se nespojí. Přidejte 240 ml smetany k zahušťování, 1/4 lžičky černého pepře a 1/4 lžičky strouhaného muškátového oříšku. Dobře prošlehejte.

Krok 13:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 13 Vyložte formu na těsto kuchyňským papírem, nasypte do ní suchý hrášek nebo rýži a uhlaďte.

Krok 14:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 14 Pečte v troubě 15 minut při 175 stupních, poté odstraňte papír a závaží a pečte dalších 5-10 minut dozlatova.

Krok 15:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 15 Uvařený špenát rovnoměrně rozložte do košíčku s těstem, uhlaďte ho a navrch posypte vrstvou strouhaného sýra a kousky nivy.

Krok 16:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 16 Nalijte směs vajec a smetany na náplň.

Krok 17:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 17 Pečte 35 minut dozlatova.

Krok 18:

Quiche se sýrem a špenátem – krok 18 Nechte vychladnout, vyjměte z pánve, dejte quiche na talíř a podávejte.

Tipy na vaření

Sýr Gruyère lze v případě potřeby nahradit sýrem Emmental nebo Edam.

Pokud nemáte sýr gorgonzola, můžete použít jakýkoli druh nivy.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Tvarohový koláč ze starého chleba

Sýrový koláč ze starého chleba

1 hodina 30 minut
246,0 kcal

Pokud vám bochník chleba ztvrdl, nezoufejte ani ho nespěchejte vyhodit. Proměňte toto neštěstí v příležitost a upečte si lahodný a křehký tvarohový koláč, který se perfektně hodí na neformální čajový dýchánek!

Recept: Maces

Maces

1 hodina 30 minut
182,0 kcal

Mnozí už slyšeli o těchto křupavých nekynutých chlebech. Zkuste si je upéct sami – je to opravdu snadné.

Recept: Mannik s kefírem

Mannik s kefírem

1 hodina 30 minut
261,0 kcal

Mannik s kefírem je skvělou volbou k čaji, pokud nemáte čas péct složitý dort – tento pečivo se vám bude hodit!

Recept: Tvarované croissanty k čaji

Tvarované croissanty k čaji

2 hodiny
310,0 kcal

Upečte si tyto lahodné a elegantní croissanty, posypané lahodnou drobenkou, pro váš domov nebo sváteční čajový dýchánek.

Recept: Baklava

Baklava

1 hodina 30 minut
423,0 kcal

Překvapte své hosty upečením této slavné východní pochoutky zvané baklava; recept není tak složitý, jak by se mohlo zdát.

Recept: Tatarské baursaky

Tatarští Baursakové

1 hodina
367,0 kcal

Potěšte své hosty u svátečního stolu nebo na přátelském setkání lahodnými, vzdušnými tatarskými koblihami.

Recept: Klasická francouzská bageta

Klasická francouzská bageta

15:00
216,0 kcal

Není třeba jezdit do Paříže ani běžet do obchodu, abyste si křupali pravý „francouzský bochník“ – je snadné ho upéct doma!

Recept: Listové těsto s klobásou a sýrem

Listové těsto s klobásou a sýrem

1 hodina 15 minut
255,0 kcal

Když nemáte moc času na vaření, ale chcete nakrmit svou rodinu lahodným a sytým jídlem, na pomoc přijdou různé druhy rohlíků: stačí nakrájet, srolovat a máte hotovo! Pro teplou snídani, pohodlnou školní svačinu nebo rychlou večeři si připravte tyto rohlíky z listového těsta se sýrovou náplní. Všestranné a neuvěřitelně snadné!

Dezerty

Polévky

Saláty