Bramborová frittata na pánvi
Bramborová frittata na pánvi
Domovská stránka Všechny recepty Bramborová frittata na pánvi

Bramborová frittata na pánvi

Obrázek pokrmu: Bramborová frittata na pánvi
1 hodina 30 minut
115,0 kcal
Bílkoviny: 2,0 g
Tuky: 3,0 g
Sacharidy: 19,0 g

Původ receptu

Klasická frittata z italské provincie Kalábrie je druh bramborové omelety, velmi sytá a plná různých ingrediencí. V tomto případě doporučujeme ochutnat brambory pečené na másle, které připomínají tento tradiční selský pokrm. Brambory jsou zvenku křupavé a uvnitř měkké, aniž by během smažení nasákly olej.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Bílé brambory
  • Mouka
  • Oregano
  • Sůl
  • Chilli vločky
  • Česnek
  • Olivový olej

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Víčko
  • Naběračka
  • Talíř
  • Pánev
  • lopatka

Podrobný recept

Krok 1:

Bramborová fritáta na pánvi - krok 1 Brambory oloupeme a nakrájíme na ne příliš tenké plátky.

Krok 2:

Bramborová frittata na pánvi - krok 2 Plátky brambor posypte moukou, oreganem, přidejte špetku soli a brambory v této směsi důkladně obalte.

Krok 3:

Bramborová frittata na pánvi – krok 3 Přidejte vločky červené papriky.

Krok 4:

Bramborová fritáta na pánvi – krok 4 Nalijte olivový olej do pánve, dokud nebude dostatečně pokryté dno, a postavte na mírný oheň.

Krok 5:

Bramborová fritáta na pánvi – krok 5 Stroužek česneku rozmíchejte ve vroucím oleji, aby se uvolnila jeho vůně, a poté odstavte.

Krok 6:

Bramborová fritáta na pánvi – krok 6 Plátky brambor naskládejte do pánve v několika náhodných vrstvách, překrývají se a pevně je přitlačte dlaní.

Krok 7:

Bramborová fritáta na pánvi – krok 7 Brambory pokapejte olivovým olejem, přikryjte a vařte půl hodiny na mírném ohni.

Krok 8:

Bramborová fritáta na pánvi – krok 8 Sejměte poklici, brambory přikryjte talířem, otočte je a slijte olej z pánve do naběračky.

Krok 9:

Bramborová frittata na pánvi – krok 9 Vraťte olej do pánve a opatrně do ní zapékací misku zasuňte neopečenou stranou dolů. Pomocí stěrky zatlačte uvolněné plátky zpět na místo a přitlačte je dolů.

Krok 10:

Bramborová fritáta na pánvi – krok 10 Vařte dalších 10–15 minut bez pokličky a jemně protřepávejte, dokud zapékací miska nebude zespodu křupavá.

Krok 11:

Bramborová frittata na pánvi – krok 11 Zapékací hrnec přikryjte talířem a znovu sceďte olej.

Krok 12:

Bramborová frittata na pánvi – krok 12 Nakrájejte na plátky jako pizzu a podávejte.

Tipy na vaření

Na smažení použijte extra panenský olej, je méně pravděpodobné, že se připálí.

Nedělejte si starosti s obsahem tuku v pokrmu – při této metodě vaření se téměř žádný olej nevsákne, protože bramborové plátky jsou obalené v mouce a těsně k sobě přiléhají.

Otočení zapékací misky bude vyžadovat určitou míru obratnosti – je důležité, aby kolečko brambor zůstalo celé. Pokud ale máte talíř správné velikosti – o něco menší než pánev – není to vůbec těžké.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Kuřecí prsní terina zabalená ve slanině

Terina z kuřecích prsou zabalená ve slanině

1 hodina 30 minut
241,0 kcal

Terina je speciální technika vaření, při které se ingredience vrství ve speciální pánvi a pečou. V tomto receptu se křehká kuřecí prsa, tenké plátky brambor a roztavený sýr zapékají v chutné slaninové krustě. Vrstvená struktura dodává pokrmu charakteristickou texturu a kombinace ingrediencí vytváří bohatou chuť. Tato terina je cenným doplňkem každé sváteční hostiny nebo rodinné večeře.

Recept: Pečené brambory Hasselback

Pečené brambory Hasselback

1 hodina 30 minut
120,0 kcal

Připravte si tyto neobvyklé brambory, prodchnuté aromatickým kořením až do morku kostí. Zvládnete to, i když jste začátečník!

Recept: Sladké brambory v kokosovém mléce

Sladké brambory v kokosovém mléce

1 hodina 15 minut
142,0 kcal

Vyzkoušejte zdravé a lahodné sladké brambory se zázvorem, kari a arašídovým máslem, dušené v kokosovém mléce.

Recept: Bramborový koláč

Bramborový koláč

1 hodina
193,0 kcal

Tento křupavý americký vynález není tak běžný jako hranolky, ale o to zábavnější je si je připravit sami!

Recept: Křupavé bramborové tyčinky

Křupavé bramborové tyčinky

45 minut
294,0 kcal

Vynechejte bramborové lupínky! Místo toho si připravte tyto křupavé bramborové tyčinky inspirované Asií se zdravými mořskými řasami.

Recept: Bramborová kaše s mlékem a máslem

Bramborová kaše s mlékem a máslem

1 hodina
110,0 kcal

Připravte si klasickou bramborovou kaši jako přílohu k masu nebo rybám, skutečně vzdušnou, s jemnou krémovou chutí.

Recept: Tradiční bramborové závitky s masovou náplní

Tradiční bramborové závitky s masovou náplní

1 hodina 30 minut
130,0 kcal

Perfektní volba k večeři! Tradiční bramborové závitky se šťavnatou náplní z kuřete, cibule a paprik. Pečené v troubě a podávané se sýrovou omáčkou. Jednoduché, syté a lahodné!

Recept: Smažené brambory s liškami

Smažené brambory s liškami

1 hodina 30 minut
89,0 kcal

K obědu si připravte smažené lišky s bramborami – skvělé letní jídlo, syté a zdravé.

Dezerty

Polévky

Saláty