Zelné řízky
Zelné řízky

Zelné řízky

Obrázek pokrmu: Zelné řízky
50 minut
75,0 kcal
Bílkoviny: 3,0 g
Tuky: 3,0 g
Sacharidy: 10,0 g

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Bílé zelí
  • Vejce
  • Cibule
  • Krupice
  • Sůl
  • Máslo 82 %

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Miska
  • Hrnec
  • Víčko
  • Pánev
  • lopatka

Pokud nejíte maso, ale nebojíte se vajec, nebo si prostě chcete dopřát svému tělu pauzu, zelné řízky jsou perfektní volbou! Lehké, chutné a výživné, jsou ideální k obědu nebo večeři v kteroukoli roční dobu.

Podrobný recept

Krok 1:

Jemně nakrájejte zelí

Krok 2:

Do hrnce nalijte horkou vodu, přidejte zelí a vařte 7-10 minut od okamžiku, kdy se začne vařit, dokud nebude napůl uvařené.

Krok 3:

Cibuli nakrájejte nadrobno a opečte na másle dozlatova.

Krok 4:

Zelí dejte do cedníku, nechte trochu vychladnout a vymačkejte přebytečnou vodu.

Krok 5:

Vymačkané zelí dejte do mísy, přidejte osmaženou cibuli, sůl, krupici, dvě vejce a dochuťte. Mleté maso důkladně promíchejte a nechte 10 minut odstát.

Krok 6:

Na pánvi rozehřejte rostlinný olej. Vytvarujte placičky a překládejte je z ruky do ruky.

Krok 7:

Smažte dozlatova, otočte a smažte na středním plameni pod pokličkou, dokud není hotové.

Tipy na vaření

Staré zelí by se mělo vařit déle.

Pokud se mleté ​​maso ukáže jako příliš řídké, přidejte trochu více krupice.

Komentáře k článku
Tamara

Děkuji za recepty na masové a zelné řízky, zajímavosti z anglické historie. Zítra udělám řízky k snídani a maso k večeři, potěším tím manžela!

sáně

Recept je dobrý, stejně jako všechno ostatní ve feedu. Jsem ráda za předchozí Tamaru, která potěší svého manžela. To je úžasné!

Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Vepřové řízky

Vepřové kotlety

55 minut
231,0 kcal

Připravte si tyto výživné, šťavnaté a chutné vepřové řízky k obědu – perfektní zimní jídlo.

Recept: Obalované kuřecí řízky

Obalované kuřecí řízky

30 minut
307,0 kcal

Připravte si klasické obalované kuřecí řízky za 30 minut! Tento jednoduchý recept zaručuje křupavou kůrku a křehké maso. Ideální pro rodinnou večeři. Naučte se, jak připravit šťavnaté řízky bez námahy.

Recept: Konzervované tuňákové řízky s omáčkou z kysané smetany

Konzervované tuňákové řízky s omáčkou z kysané smetany

153,0 kcal

Neobvyklý a lahodný způsob, jak využít konzervovaného tuňáka. Budete si olizovat prsty!

Recept: Kuřecí řízky

Kuřecí řízky

1 hodina
145,0 kcal

Jemné kuřecí řízečky s cibulí a česnekem – ideální pro dietu! Vaří se rychle a bez přebytečného tuku. Vyzkoušejte je s pohankou a zeleninou!

Recept: Mrkvové a rýžové řízky

Mrkvové a rýžové řízky

40 minut
202,0 kcal

Připravte svým dětem tyto křehké, lahodné a syté mrkvovo-rýžové řízečky k snídani nebo večeři.

Recept: Rybí řízky na pánvi

Rybí řízky na pánvi

55 minut
146,0 kcal

Pokud vás nebaví těžké jídlo, zkuste si připravit klasické rybí koláčky. Jsou lehké a zdravé a vhodné pro děti, starší osoby i dospělé.

Recept: Klasické Požarské řízky

Klasické Požarské řízky

1 hodina 15 minut
230,0 kcal

Zažijte tradiční ruskou kuchyni s klasickými Požarskými řízky z křehkého kuřete a křupavé strouhanky!

Recept: Fazolové řízečky

Fazolové řízky

1 hodina 15 minut
177,0 kcal

Tyto fazolové a rýžové řízečky bohaté na bílkoviny jsou skvělou volbou pro ty, kteří nejedí maso, ale přesto jim chybí jídlo z dětství.

Dezerty

Polévky

Saláty