Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem
Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem
Domovská stránka Všechny recepty Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem

Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem

Obrázek pokrmu: Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem
58,0 kcal
Bílkoviny: 0,9 g
Tuky: 0,1 g
Sacharidy: 14,9 g

Původ receptu

Tento recept je inspirován středomořskou kuchyní, kde je kombinace citrusů, medu a bylin dlouholetou tradicí. Rozmarýn, původem z jižní Evropy, se po staletí používá jako lahodný doplněk sladkých i slaných pokrmů. Pečení pomerančů s medem vzniklo jako jednoduchý způsob, jak zdůraznit jejich přirozenou sladkost, zatímco rozmarýn byl přidán později pro svou hloubku chuti a antiseptické vlastnosti. Tento pokrm se často připravoval v zimě jako lehký dezert nebo dokonce jako součást svátečního stolu. Dnes je ceněn pro svůj minimalismus, přirozenost a vynikající kombinaci ingrediencí.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Pomeranče
  • Med
  • Rozmarýn

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Lžíce
  • Pekáč

Recept krok za krokem:

Krok 1:

Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem - krok 1 Připravte pomeranče: důkladně je omyjte pod tekoucí vodou. Nakrájejte ovoce na tenké plátky silné asi 0,5 cm. Nevyhazujte konce – dají se také použít.

Krok 2:

Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem - krok 2 Nakrájené kolečka dejte do zapékací misky v jedné vrstvě, aby se rovnoměrně propekla.

Krok 3:

Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem - krok 3 Lžící nebo štětcem opatrně potřete každý plátek pomeranče medem. Nepřehánějte to – pro sladkou chuť stačí jen trochu.

Krok 4:

Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem - krok 4 Rozdělte snítky rozmarýnu na jednotlivé jehličky a posypte jimi pomeranče. Můžete také položit celé malé snítky navrch.

Krok 5:

Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem - krok 5 Předehřejte troubu na 200–220 °C. Vložte plech s pomeranči do trouby. Pečte asi 15–20 minut. Propečenost zkontrolujte podle okrajů pomerančových plátků: měly by být mírně tmavší a zlatavě hnědé.

Krok 6:

Pečené pomeranče s rozmarýnem a medem - krok 6 Vyjměte pekáč z trouby, nechte pomeranče trochu vychladnout a podávejte teplé nebo při pokojové teplotě.

Tipy na vaření:

Vyberte si zralé pomeranče: čím zralejší a šťavnatější pomeranč, tím lepší výsledek. Vyhněte se příliš zeleným nebo tvrdým pomerančům.

Pomeranče nekrájejte příliš na tenko, jinak by mohly vyschnout, a nekrájejte je příliš na tlusto, protože se budou péct déle a uvnitř by mohly zůstat syrové.

Množství medu upravte podle potřeby. Pokud máte raději méně sladký dezert, použijte méně medu nebo ho přidejte až po upečení.

Pokud nemáte rádi rozmarýn, nahraďte ho mátou, bazalkou nebo ho jednoduše vynechejte. Jídlo bude stejně lahodné.

Jak dlouho péct pomeranč v troubě, závisí na výkonu vaší trouby a tloušťce plátků. Začněte kontrolovat propečení po 15 minutách.

Použijte zapékací misku s okraji: pomůže to zachytit veškerou šťávu, která se uvolňuje během pečení, a zabrání to znečištění trouby.

Pomeranče lze nakrájet a připravit předem a těsně před podáváním upéct, aby zůstaly teplé a voňavé.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Pečená jablka se skořicí, rozinkami a ořechy

Pečená jablka se skořicí, rozinkami a ořechy

1 hodina
126,0 kcal

Pečená jablka se sladkou náplní z ořechů a sušeného ovoce patří k oblíbeným pochoutkám dětí i dospělých.

Recept: Pečené meruňky s medem a ořechy

Pečené meruňky s medem a ořechy

30 minut
199,0 kcal

Šťavnaté meruňky zapečené s medem a křupavými oříšky – jednoduchý a zdravý dezert s bohatou letní chutí a vůní východní kuchyně.

Recept: Pečená jablka s dýní, rozinkami a skořicí

Pečená jablka s dýní, rozinkami a skořicí

45 minut
53,0 kcal

Teplá pečená jablka a dýně s rozinkami a skořicí jsou útulný a chutný dezert, který kombinuje sladkost ovoce, bohatost zeleniny a pikantní chuť koření.

Recept: Pečené kdoule s medem a ořechy

Pečené kdoule s medem a ořechy

50 minut
173,0 kcal

Voňavé kdoule zapečené s medem a křupavými oříšky jsou teplým, bohatým dezertem s orientálním nádechem a hlubokou chutí podzimu.

Recept: Pečená jablka a hrušky s pomerančem

Pečená jablka a hrušky s pomerančem

45 minut
122,0 kcal

Voňavá pečená jablka a hrušky s nádechem citrusů, medu a křupavých oříšků – teplá a zdravá pochoutka pro celou rodinu.

Recept: Pečené broskve po italsku

Pečené broskve po italsku

45 minut
125,0 kcal

Šťavnaté pečené broskve v italském stylu s medem, ořechy a vanilkou – lehký, elegantní dezert plný letní chuti a středomořského nádechu.

Recept: Pečené hrušky s camembertem

Pečené hrušky s hermelínem

45 minut
255,0 kcal

Křehká pečená hruška s rozplývajícím se camembertem a šťavnatými bobulemi – vynikající kombinace sladkých, krémových a kyselých bobulových chutí pro neobvyklý dezert nebo lehkou svačinu.

Recept: Pečené kdoule s medem, skořicí a hřebíčkem

Pečené kdoule s medem, skořicí a hřebíčkem

90 minut
70,0 kcal

Voňavá pečená kdoule s medem, skořicí a hřebíčkem je bohatý, hřejivý dezert s hlubokou chutí a orientálním nádechem.

Dezerty

Polévky

Saláty