Banánové obálky na pánvi
Co potřebujete k vaření?
Ingredience
-
Mouka
-
Sůl
-
Teplá voda
-
Olivový olej
-
Banán
-
Cukr
Kuchyňské náčiní
- Nůž
- Rada
- Miska
- váleček na těsto
- Ručník
- Pánev
- lopatka
- Potravinová fólie
Ne každý si ráno rád láme hlavu s něčím složitějším než sendviči, míchanými vejci nebo palačinkami – koneckonců se musí připravit a běžet do práce. Ale o víkendu si můžete dovolit předvést své kulinářské talenty a upéct něco neobvyklého – například zlatavě hnědé nekynuté těstové kapsy s banánovou náplní. Není to nejrychlejší recept, ale je docela jednoduchý a výsledek potěší vás a hlavně vaše děti.
Podrobný recept
Krok 1:
Do mísy nasypte mouku, přidejte sůl a dobře promíchejte.
Krok 2:
Zalijte půl sklenicí teplé vody a důkladně míchejte, dokud se nevytvoří vločky těsta.
Krok 3:
Přidejte rostlinný olej, těsto hněťte rukama do hladka, pevně přikryjte potravinovou fólií a nechte 20 minut kynout.
Krok 4:
Těsto znovu prohněťte, dejte ho na prkénko a rozdělte na 4 části.
Krok 5:
Z každého kusu vytvarujte kuličku a postupně těsto skládejte dovnitř.
Krok 6:
Kuličky obalte v rostlinném oleji, přikryjte fólií a ručníkem a nechte alespoň 2 hodiny kynout.
Krok 7:
Prkénko vymažte rostlinným olejem, rozložte na něj těsto, natáhněte ho rukama a válečkem ho tence rozválejte do obdélníku.
Krok 8:
Okraje ořízněte kráječem na pizzu.
Krok 9:
Oloupejte a nakrájejte banány na tenké plátky.
Krok 10:
Nakrájené banány naskládejte ve třech vrstvách do středu těsta a těsto složte do obálky - nejprve po dlouhých stranách, poté po krátkých.
Krok 11:
Pánev vymažte olejem a položte na ni obálku, vrch potřete olejem.
Krok 12:
Jakmile je strana obálky opečená, otočte ji.
Krok 13:
Znovu krátce opečte z obou stran dozlatova.
Krok 14:
Opakujte se zbývajícím těstem a banány.
Tipy na vaření
Na náplň je lepší použít zralé, středně velké banány.
Banány je třeba oloupat úplně, odstranit nejen slupku, ale i bílé proužky vlákniny po stranách.
Pokud chcete, aby byly obálky sladší, posypte banány před balením cukrem.
Tento recept se rozhodně nehodí na snídani. Nechat těsto kynout 20 minut je v pořádku, ale pak ho nechat 2 hodiny?
Dobrý den! Děkujeme za váš komentář. Vaše zpětná vazba je pro nás velmi důležitá a denně pracujeme na vylepšování webových stránek. Do popisu receptu byl přidán čas vaření.
Surža! Pokud jste tento recept připravili, dejte nám prosím vědět, jak jste to udělali, a my vám poděkujeme!
