Perská omeleta se sýrovými plackami
Perská omeleta se sýrovými plackami
Domovská stránka Všechny recepty Perská omeleta se sýrovými plackami

Perská omeleta se sýrovými plackami

Obrázek pokrmu: Perská omeleta se sýrovými plackami
1 hodina 30 minut
232,0 kcal
Bílkoviny: 8,0 g
Tuky: 15,0 g
Sacharidy: 19,0 g

Původ receptu

Ve své domovině se tato omeleta, velmi oblíbená v Íránu a Ázerbájdžánu, nazývá Kükü sabzi – pokrm z rozbitých vajec. Obvykle se připravuje na jarní svátek Nowruz, a proto se bohatě zdobí čerstvými bylinkami. Kükü se tradičně peče, ale můžete ho také smažit, s použitím rajčat místo bylinek. Skvělým doplňkem jsou čerstvé placky se sýrem.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Vejce
  • Rajčata
  • Drcený česnek
  • Rajský protlak
  • Kurkuma
  • Mletý černý pepř
  • Olivový olej
  • Sůl
  • Mouka
  • Voda
  • mozzarella
  • Máslo

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Miska
  • váleček na těsto
  • lopatka
  • Hluboká pánev
  • Plochá pánev

Podrobný recept

Krok 1:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 1 Do mísy nalijte vodu, přidejte lžičku soli, vsypte 100 gramů mouky a ručně hněťte těsto.

Krok 2:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 2 Těsto přikryjte potravinovou fólií a nechte 15 minut kynout.

Krok 3:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 3 Jemně nakrájejte malou cibuli a nastrouhejte 5 malých rajčat.

Krok 4:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 4 Těsto položte na pomoučený povrch, srolujte ho do válečku a rozdělte na 6–7 stejných dílů.

Krok 5:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 5 Jeden kus těsta vyválejte do tenkého kruhu.

Krok 6:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 6 Do misky rozdrobte 100 gramů mozzarelly, část sýra dejte doprostřed placky, přeložte ji napůl a přitlačte, poté ji lehce srolujte válečkem a okraje ořízněte do tvaru rovnoměrného půlměsíce.

Krok 7:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 7 Opakujte se zbývajícím těstem a sýrem.

Krok 8:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 8 Nalijte rostlinný olej do pánve, vsypte cibuli, přidejte kurkumu a černý pepř a promíchejte.

Krok 9:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 9 Přidejte nastrouhaná rajčata a promíchejte.

Krok 10:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 10 Přidejte prolisovaný česnek a promíchejte.

Krok 11:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 11 Přidejte lžičku soli a rajský protlak, promíchejte.

Krok 12:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 12 Přidejte máslo.

Krok 13:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 13 Rozklepněte tři vejce, promíchejte a vařte dozlatova.

Krok 14:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 14 Nalijte trochu oleje do ploché pánve, přidejte první tři placky a smažte je za občasného otáčení dozlatova. Opakujte se zbývajícími plackami.

Krok 15:

Perská omeleta se sýrovým chlebem - krok 15 Omeletu dejte do hluboké mísy a podávejte s teplými tvarohovými palačinkami.

Tipy na vaření

Abyste na placky nepoužívali příliš mnoho oleje, použijte pánev s nepřilnavým povrchem.

Pro obzvláště lahodné jídlo si omeletu položte na placku.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Omeleta se sýrem a rajčaty

Omeleta se sýrem a rajčaty

25 minut
117,0 kcal

Připravte si tuto jednoduchou omeletu s lahodnými smaženými rajčaty a jarní cibulkou místo obvyklého smaženého vejce!

Recept: Moldavský scrob se sýrem feta

Moldavský scrob se sýrem feta

1 hodina
172,0 kcal

Zkuste připravit moldavský skorob s fetou – křehký a aromatický pokrm, který vám dodá chuť domácí pohody!

Recept: Španělská omeleta s bramborami

Španělská omeleta s bramborami

1 hodina
131,0 kcal

Pokud máte doma jen vejce a brambory, žádný problém! Připravte si tento lahodný a sytý pokrm ze smažených vajec podle starého španělského receptu.

Recept: „Vařená“ omeleta se sýrem a cibulí

"Vařená" omeleta se sýrem a cibulí

1 hodina
180,0 kcal

Pokud nemáte ráno čas vařit, připravte si k snídani tuto lahodnou instantní omeletu – křehkou a zdravou.

Recept: Omeleta pečená v troubě

Omeleta v troubě

157,0 kcal

Připravte si v troubě křehkou, nostalgickou omeletu pro sebe nebo své děti – jako ve školce!

Recept: Mish kaše

Miš-maš

1 hodina
130,0 kcal

Toto svěží, pikantní a lahodné smažené vejce se zeleninou vás přenese do atmosféry slunného Bulharska.

Recept: Indická omeleta

Indická omeleta

1 hodina
144,0 kcal

Přípravou této slané omelety se snadno a jednoduše ponoříte do exotické atmosféry daleké Indie.

Recept: Omeleta se zelím a klobásou

Omeleta se zelím a klobásami

40 minut
190,0 kcal

Klobásy a zelí jsou vynikající, ale proč je neudělat ještě lahodnějšími? Vyzkoušejte jemnou omeletu se zelím, klobásami a zeleninou!

Dezerty

Polévky

Saláty