Španělská omeleta s bramborami
Španělská omeleta s bramborami
Domovská stránka Všechny recepty Španělská omeleta s bramborami

Španělská omeleta s bramborami

Obrázek pokrmu: Španělská omeleta s bramborami
1 hodina
131,0 kcal
Bílkoviny: 6,0 g
Tuky: 8,0 g
Sacharidy: 7,0 g

Původ receptu

Španělská omeleta neboli španělská tortilla je tradiční pokrm španělské kuchyně. Je blízkým příbuzným italské frittatě. Hlavní charakteristikou obou pokrmů je, že kromě vajec obsahují také brambory a cibuli. Původně byla tato omeleta jídlem chudých rolníků a vojáků a klasická omeleta z rozšlehaných vajec se ve Španělsku nazývá „francouzská“.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Brambor
  • Vejce
  • Žárovka
  • Olivový olej
  • Sůl

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Miska
  • Talíř
  • Pánev
  • lopatka

Podrobný recept

Krok 1:

Španělská omeleta s bramborami - krok 1 Cibuli nakrájejte na půlkroužky.

Krok 2:

Španělská omeleta s bramborami - krok 2 Do pánve nalijte olivový olej, přidejte cibuli a opečte na mírném ohni.

Krok 3:

Španělská omeleta s bramborami - krok 3 Oloupejte a nakrájejte 5 malých brambor na půlky, vsypte je do pánve a smažte 10–15 minut na středním až vysokém plameni.

Krok 4:

Španělská omeleta s bramborami - krok 4 Do misky rozklepněte 6 vajec.

Krok 5:

Španělská omeleta s bramborami - krok 5 Brambory z pánve přendejte do mísy s vejci a dobře promíchejte.

Krok 6:

Španělská omeleta s bramborami - krok 6 Misku přikryjte talířem a nechte 15 minut odstát.

Krok 7:

Španělská omeleta s bramborami - krok 7 Do pánve nalijte olivový olej, brambory znovu smíchejte s vejci, směs dejte do pánve a smažte na vysokém plameni asi minutu.

Krok 8:

Španělská omeleta s bramborami - krok 8 Snižte teplotu a vařte další 2-3 minuty.

Krok 9:

Španělská omeleta s bramborami - krok 9 Pánev přikryjte talířem, omeletu otočte, vraťte ji na pánev a vařte další 2–3 minuty.

Krok 10:

Španělská omeleta s bramborami - krok 10 Omeletu dejte na talíř a podávejte.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Mish kaše

Miš-maš

1 hodina
130,0 kcal

Toto svěží, pikantní a lahodné smažené vejce se zeleninou vás přenese do atmosféry slunného Bulharska.

Recept: Omeleta se žampiony

Omeleta se žampiony

30 minut
202,0 kcal

Originální recept na houbovou omeletu je připraven na váš stůl. Vyzkoušejte ho, zamilujete si ho!

Recept: Omeleta se sýrem a rajčaty

Omeleta se sýrem a rajčaty

25 minut
117,0 kcal

Připravte si tuto jednoduchou omeletu s lahodnými smaženými rajčaty a jarní cibulkou místo obvyklého smaženého vejce!

Recept: Omeleta pečená v troubě

Omeleta v troubě

157,0 kcal

Připravte si v troubě křehkou, nostalgickou omeletu pro sebe nebo své děti – jako ve školce!

Recept: Omeleta s tofu

Omeleta z tofu

1 hodina 15 minut
151,0 kcal

Pokud nejíte vejce, nevynechávejte omeletu k snídani! Nahraďte ji tofu pro sytou a energizující snídani!

Recept: Moldavský scrob se sýrem feta

Moldavský scrob se sýrem feta

1 hodina
172,0 kcal

Zkuste připravit moldavský skorob s fetou – křehký a aromatický pokrm, který vám dodá chuť domácí pohody!

Recept: „Vařená“ omeleta se sýrem a cibulí

"Vařená" omeleta se sýrem a cibulí

1 hodina
180,0 kcal

Pokud nemáte ráno čas vařit, připravte si k snídani tuto lahodnou instantní omeletu – křehkou a zdravou.

Recept: Omeleta z dýně a bylin

Omeleta s dýní a bylinkami

1 hodina
81,0 kcal

Omeleta je křehká, sytá a rychlá snídaně. Umožňuje vám také experimentovat s různými náplněmi a kořením. Dýně bohatá na vitamíny je zářivým, chutným a vysoce výživným doplňkem k vejcům, která jsou proslulým zdrojem bílkovin, tuků a vitamínů.

Dezerty

Polévky

Saláty