Cuketové placičky se špenátem
Cuketové placičky se špenátem
Domovská stránka Všechny recepty Cuketové placičky se špenátem

Cuketové placičky se špenátem

Obrázek pokrmu: Cuketové placičky se špenátem
1 hodina
72,0 kcal
Bílkoviny: 3,0 g
Tuky: 2,0 g
Sacharidy: 11,0 g

Původ receptu

S létem v plném proudu není třeba chodit do lékárny pro vitamíny – snadno je seženete na vlastní zahradě nebo v nejbližším obchodě! Připravte si a své rodině neuvěřitelně lahodnou a zdravou snídani – cuketové a špenátové placky!

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Cuketa
  • Cibule
  • Špenát
  • Kopr
  • Vejce
  • Sůl
  • Mouka

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Lžíce
  • Metla
  • Pánev
  • Mixér

Podrobný recept

Krok 1:

Cuketové a špenátové placičky - krok 1 Cuketu a půlku cibule nakrájejte na kousky a spolu s koprem a špenátem je dejte do mixéru. Vmíchejte vejce a mixujte do hladka.

Krok 2:

Cuketové a špenátové placičky - krok 2 Přidejte sůl, mouku a promíchejte metličkou.

Krok 3:

Cuketové a špenátové placičky - krok 3 Na pánvi rozehřejte rostlinný olej, lžící do něj vkládejte těsto a smažte palačinky tři minuty z každé strany, poté jednu minutu z každé strany pod pokličkou.

Tipy na vaření

Cuketu a cibuli nakrájejte na libovolně velké kousky. Pokud váš mixér není moc výkonný nebo velký, můžete je nasekat najemno.

Dávejte pozor, abyste palačinky nepřepekli – měly by být zlatavě hnědé a měkké.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Cuketové a lilkové placičky

Cuketové a lilkové placičky

1 hodina
131,0 kcal

Léto je v plném proudu, čas na lahodnou a zdravou zeleninu! Připravte si k snídani tyto cuketové a lilkové palačinky!

Recept: Korejské palačinky Masal Jeong

Korejské palačinky, Masal Jeong

20 minut
148,0 kcal

Palačinky z krabích tyčinek Masal John jsou rychlou domácí svačinkou. Tyto palačinky se často připravují k snídani, protože jsou nejen lahodné, ale také výživné a dodají vám energii na většinu dne. Lidé si je také berou do práce nebo do školy jako svačinu. Někdy se místo krabích tyčinek používají krevety.

Recept: Vzdušné palačinky

Vzdušné palačinky

30 minut
180,0 kcal

Klasické, vzdušné mléčné palačinky. Hotové za 15 minut. Dokonalá nadýchaná snídaně s jakoukoli polevou.

Recept: Cuketové placičky s česnekem a bylinkami

Cuketové palačinky na pánvi s česnekem a bylinkami

1 hodina
207,0 kcal

Tyto cuketové palačinky s česnekem a bylinkami jsou jednoduchý, rychlý a lahodný recept, ideální k snídani.

Recept: Cuketové palačinky s droždím

Cuketové palačinky s droždím

1 hodina
101,0 kcal

Pokud si chcete vychutnat skutečně nadýchané zeleninové palačinky, připravte si k snídani cuketové palačinky s drožďovým olejem.

Recept: Cuketové placičky pro diabetiky

Cuketové palačinky pro diabetiky

1 hodina
148,0 kcal

Pokud držíte přísnou dietu, připravte si k snídani cuketové palačinky z žitné mouky vhodné pro diabetiky.

Recept: Cuketové a cibulové placičky

Cuketové placičky s cibulí

1 hodina
95,0 kcal

Připravte cuketové a cibulové placky pro celou rodinu – velmi zdravou a chutnou snídani plnou vitamínů.

Recept: Cuketové placičky s rýžovou moukou

Cuketové palačinky s rýžovou moukou

1 hodina
180,0 kcal

Připravte si k snídani cuketové palačinky z rýžové mouky – nejen chutné, ale i zdravé pro ty, kteří se vyhýbají pšeničné mouce.

Dezerty

Polévky

Saláty