Lilek Hatzilim
Lilek Hatzilim

Lilek Hatzilim

Obrázek pokrmu: Lilek Hatzilim
30 minut
69,0 kcal
Bílkoviny: 1,0 g
Tuky: 5,0 g
Sacharidy: 8,0 g

Původ receptu

Chacilim, svačina v Izraeli neméně oblíbená než hummus, byla poprvé připravena aškenázskými Židy ve východní Evropě. „Chacilim“ je hebrejské slovo pro lilek a hlavní ingrediencí je pečená dužina lilku. Další důležitou ingrediencí je majonéza, která dodává svačině hladkou texturu.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Lilky
  • Majonéza
  • Citronová šťáva
  • Cukr
  • Česnek
  • Sůl
  • Mletý černý pepř
  • Olivový olej

Kuchyňské náčiní

  • Miska
  • Lžíce
  • Vidlice

Podrobný recept

Krok 1:

Hatzilim - Krok 1 Neoloupané lilky propíchejte vidličkou, vložte do zapékací misky a pečte v troubě 40 minut při 200 stupních.

Krok 2:

Hatzilim - 2. krok Lžící seškrábněte dužinu ze slupky a nasekejte ji nožem.

Krok 3:

Hatzilim - Krok 3 Dřeň lilku dejte do misky, přidejte sůl, pepř, cukr, citronovou šťávu, česnek, olivový olej a majonézu.

Krok 4:

Hatzilim - Krok 4 Důkladně promíchejte a podávejte s macesem, chlebem nebo pitou.

Tipy na vaření

Před vložením do trouby nezapomeňte lilky propíchnout vidličkou, párátkem nebo nožem, jinak explodují.

Po upečení lze lilky chvíli držet nad plynem nebo je lehce opečte plynovým hořákem – dodá jim to příjemnou kouřovou vůni.

Chcete-li snížit obsah kalorií, můžete nahradit majonézu jogurtem. Autentický chacilim se však vyrábí s majonézou.

Z nakrájených lilků je lepší přebytečnou tekutinu scedit přes síto.

Nezapomeňte na citronovou šťávu, jinak lilky rychle oxidují a ztmavnou.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Čínský lilek

Lilek po čínsku

30 minut
90,0 kcal

Sofistikovaný pokrm inspirovaný Asií – křehký pečený lilek v pikantní ústřicové omáčce s nádechem sezamu a špetkou chilli papričky. Jednoduchost přípravy se snoubí s pestrou a mnohostrannou chutí: sladkoslanou omáčkou, vůní česneku a zelené cibulky, jemnou pikantností a sametovou texturou lilku.

Recept: Lilek s dušenou zeleninou

Lilky s dušenou zeleninou

1 hodina 15 minut
75,0 kcal

Připravte si lahodný pokrm ze smaženého lilku a zeleniny, ideální pro vegetariány a lidi dbající na zdravou stravu.

Recept: Smažený lilek se sýrem a brokolicí

Smažený lilek se sýrem a brokolicí

1 hodina 15 minut
190,0 kcal

Připravte si lahodné sendviče z pečeného lilku se strouhankou a krémovou mozzarellou.

Recept: Plněné lilky pečené v troubě

Plněné lilky pečené v troubě

1 hodina 30 minut
90,0 kcal

Vyzkoušejte tyto pečené lilky s chutnou houbovou náplní a krémovou rajčatovou omáčkou.

Recept: Dušený lilek Agebitaši

Dušený lilek Agebitaši

1 hodina
70,0 kcal

Připravte si tyto křehké lilky podle starého japonského receptu, namočené v chutné omáčce.

Dezerty

Polévky

Saláty