Dušený lilek Agebitaši
Dušený lilek Agebitaši

Dušený lilek Agebitaši

Obrázek pokrmu: Dušený lilek Agebitaši
1 hodina
70,0 kcal
Bílkoviny: 1,0 g
Tuky: 4,0 g
Sacharidy: 14,0 g

Původ receptu

Lilek je oblíbený po celém světě, včetně Asie. Agebitaši se z japonštiny překládá jako „smažený a namočený“. Tyto smažené a dušené lilky, namočené ve velkém množství sójové omáčky s octem a nasycené aromatickou vlhkostí, jsou lahodným předkrmem nebo přílohou k rýži. Tento recept je přizpůsoben evropské kuchyni a neobsahuje žádné exotické ingredience.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Lilky
  • Rostlinný olej
  • Sójová omáčka
  • Rýžový ocet
  • Voda
  • Cukr

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Tlakový hrnec

Voňavý dušený lilek, Agebitaši, je delikátní japonský předkrm připravovaný z lilku, sójové omáčky, rýžového octa a koření. Tento jednoduchý, bohatě ochucený recept je ideální pro lehkou večeři nebo jako příloha. Vyzkoušejte ho!

Podrobný recept

Krok 1:

Dušený lilek Agebitashi - krok 1 Lilky rozkrojte napůl a odřízněte stonky.

Krok 2:

Dušený lilek Agebitashi - krok 2 Na kůži udělejte hluboké diagonální řezy každé 2-3 mm.

Krok 3:

Dušený lilek Agebitashi - krok 3 Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a lilky na něm opečte z obou stran 2–3 minuty na středním plameni.

Krok 4:

Dušený lilek Agebitashi – krok 4 Vyjměte lilky z pánve.

Krok 5:

Dušený lilek Agebitashi - krok 5 Do pánve nalijte sójovou omáčku, rýžový ocet, cukr a vodu.

Krok 6:

Dušený lilek Agebitashi - krok 6 Vraťte lilek do pánve a vařte 10 minut pod pokličkou na středním plameni, občas otáčejte.

Krok 7:

Dušený lilek Agebitashi - krok 7 Lilky nechte vychladnout, dejte je na talíř s omáčkou, ozdobte jarní cibulkou a přidejte strouhaný zázvor nebo ředkvičky. Podávejte s rýží nebo jako předkrm.

Tipy na vaření

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Lilek Hatzilim

Lilek Hatzilim

30 minut
69,0 kcal

Zkuste si připravit tento lilkový předkrm, Hatzilim. Je super snadný na přípravu a výsledek je vynikající!

Recept: Smažený lilek se sýrem a brokolicí

Smažený lilek se sýrem a brokolicí

1 hodina 15 minut
190,0 kcal

Připravte si lahodné sendviče z pečeného lilku se strouhankou a krémovou mozzarellou.

Recept: Čínský lilek

Lilek po čínsku

30 minut
90,0 kcal

Sofistikovaný pokrm inspirovaný Asií – křehký pečený lilek v pikantní ústřicové omáčce s nádechem sezamu a špetkou chilli papričky. Jednoduchost přípravy se snoubí s pestrou a mnohostrannou chutí: sladkoslanou omáčkou, vůní česneku a zelené cibulky, jemnou pikantností a sametovou texturou lilku.

Recept: Lilek s dušenou zeleninou

Lilky s dušenou zeleninou

1 hodina 15 minut
75,0 kcal

Připravte si lahodný pokrm ze smaženého lilku a zeleniny, ideální pro vegetariány a lidi dbající na zdravou stravu.

Recept: Plněné lilky pečené v troubě

Plněné lilky pečené v troubě

1 hodina 30 minut
90,0 kcal

Vyzkoušejte tyto pečené lilky s chutnou houbovou náplní a krémovou rajčatovou omáčkou.

Dezerty

Polévky

Saláty