Cuketové palačinky na pánvi
Cuketové palačinky na pánvi
Domovská stránka Všechny recepty Cuketové palačinky na pánvi

Cuketové palačinky na pánvi

Obrázek pokrmu: Cuketové palačinky na pánvi
45 minut
170,0 kcal
Bílkoviny: 6,0 g
Tuky: 7,0 g
Sacharidy: 20,0 g

Původ receptu

Cuketové palačinky na pánvi jsou praktickým pokrmem pocházejícím z domácích kuchyní východoevropských zemí, kde se sezónní zelenina hojně používala v každodenním vaření. V SSSR se tyto palačinky staly populárními jako způsob, jak zužitkovat úrodu cukety, a také jako lehká, ale sytá alternativa k moučným palačinkám. Neobsahují droždí, rychle se pečou a nevyžadují žádné složité ingredience. Jejich jemná textura a měkkost jsou obzvláště ceněny během postní doby nebo při dietě. Dnes jsou všestrannou volbou k snídani nebo večeři, která kombinuje zdravotní přínosy zeleniny se snadnou přípravou.

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Cuketa
  • Koprové listy
  • Vejce
  • Sůl
  • Mouka
  • Soda
  • Mléko
  • Rostlinný olej

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Metla
  • lopatka
  • hluboká mísa
  • Pánev s nepřilnavým povrchem

Recept krok za krokem:

Krok 1:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 1 Cuketu oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle.

Krok 2:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 2 Do mísy přidejte jemně nasekaný kopr a sůl. Zamíchejte.

Krok 3:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 3 Přidejte vejce a všechny ingredience míchejte do hladka.

Krok 4:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 4 Přidejte trochu mouky a jedlou sodu a znovu promíchejte.

Krok 5:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 5 Postupně za stálého míchání přidávejte zbývající mouku.

Krok 6:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 6 Přidejte mléko a míchejte.

Krok 7:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 7 Nechte těsto 5-10 minut odpočívat.

Krok 8:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 8 Přidejte rostlinný olej a znovu promíchejte.

Krok 9:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 9 Rozehřejte pánev a vymažte ji rostlinným olejem. Nalijte naběračku těsta do pánve a rychle ji rozetřete po dně, přičemž pánev naklánějte.

Krok 10:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 10 Palačinku smažte na středním plameni dozlatova z jedné strany.

Krok 11:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 11 Palačinku opatrně otočte stěrkou a opečte i z druhé strany.

Krok 12:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 12 Hotovou palačinku položte na talíř. Opakujte kroky 9–12, dokud nespotřebujete všechno těsto.

Krok 13:

Cuketové palačinky na pánvi - krok 13 Cuketové palačinky podávejte se zakysanou smetanou a zelenou cibulkou.

Tipy na vaření

Použijte správnou špachtli. Vyberte tenkou, ohebnou špachtli se zaoblenými hranami. Snadno se podsune pod palačinku, aniž by ji poškodila.

S jistotou obraťte. Když je palačinka hotová, rychle a pevně ji zvedněte stěrkou a opatrně ji otočte. Nebojte se – s praxí to půjde snadno.

Uchovávejte upečené palačinky teplé. Hotové palačinky naskládejte na talíř a přikryjte ubrouskem nebo poklicí, aby zůstaly teplé a měkké.

Nezapomeňte nechat těsto odpočinout. Před smažením ho nechte alespoň 15–20 minut odpočinout. To umožní mouce plně absorbovat tekutinu, což má za následek pružnější palačinky, které se neroztrhnou.

Pánev si připravte předem. Než začnete smažit, důkladně rozehřejte čistou a suchou pánev. Tím zabráníte přilepení první palačinky.

Použijte nepřilnavý povrch. Pro začátečníky a pro zaručený úspěch zvolte pánev s kvalitním nepřilnavým povrchem. Díky tomu bude obracení mnohem snazší.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Palačinky s pudinkem a zakysanou smetanou

Palačinky s pudinkem a zakysanou smetanou

1 hodina
300,0 kcal

Připravte si tyto pudinkové palačinky se zakysanou smetanou – jsou křehké, krajkové a neuvěřitelně lahodné. Ideální k snídani nebo večeři.

Recept: Celozrnné palačinky s kefírem

Celozrnné palačinky s kefírem

45 minut
136,0 kcal

Tyto zdravé a lahodné celozrnné kefírové palačinky jsou perfektní snídaní pro ty, kteří si cení přírodních ingrediencí a zdravého stravování. Jsou snadno připravitelné a jsou tak křehké!

Recept: Palačinky s pečeným mlékem

Palačinky s pečeným mlékem

45 minut
161,0 kcal

Tyto palačinky z pečeného mléka jsou křehké, chutné a mají lehkou karamelovou příchuť. Ideální s zakysanou smetanou, medem nebo lesním ovocem!

Recept: Palačinky s mlékem v lahvi

Palačinky s mlékem v lahvi

30 minut
191,0 kcal

Palačinky s mlékem v lahvích jsou rychlým, čistým a pohodlným způsobem, jak připravit dokonalé těsto bez hrudek. Snadno se připravují a smaží se zábavně!

Recept: Palačinky se smetanou

Palačinky se smetanou

45 minut
187,0 kcal

Krémové palačinky jsou křehké, sametové a s bohatou mléčnou chutí. Ideální pro sváteční snídani!

Recept: Tlusté drožďové palačinky

Tlusté drožďové palačinky

45 minut
184,0 kcal

Silné drožďové palačinky – nadýchané, měkké a chutné. Ideální s zakysanou smetanou, medem nebo marmeládou!

Recept: Palačinky s vejcem a zelenou cibulkou

Palačinky s vejcem a zelenou cibulkou

1 hodina
139,0 kcal

Vydatné palačinky se zelenou cibulkou a vejcem – jednoduchý domácí pokrm s jemnou chutí a vůní čerstvých bylinek. Ideální k snídani nebo lehké večeři.

Recept: Palačinky s rýží a vejcem

Palačinky s rýží a vejcem

1 hodina
254,0 kcal

Vydatné palačinky s rýží a vejcem – křehký základ a výživná náplň v jednom pokrmu. Perfektní snídaně nebo lehká domácí večeře.

Dezerty

Polévky

Saláty