Muffiny z cukety a brambor
Muffiny z cukety a brambor
Domovská stránka Všechny recepty Muffiny z cukety a brambor

Muffiny z cukety a brambor

Obrázek pokrmu: Cuketové a bramborové muffiny
1 hodina 15 minut
180,0 kcal
Bílkoviny: 6,0 g
Tuky: 11,0 g
Sacharidy: 16,0 g

Co potřebujete k vaření?

Ingredience

  • Cuketa
  • Brambor
  • Krupice
  • Mléko
  • Sýr
  • Špenát
  • Sůl
  • Rostlinný olej
  • Vejce
  • Mouka
  • Prášek do pečiva

Omáčka:

  • Nakládané okurky
  • Olivový
  • Česnek
  • Zakysaná smetana
  • Majonéza

Kuchyňské náčiní

  • Nůž
  • Rada
  • Bowls
  • Mixér
  • lopatka
  • Struhadlo
  • Štětec
  • Forma na muffiny

Muffiny miluje každý, ale můžete je připravit nejen ze sladkého těsta, ale i se směsí zeleniny, mouky a vajec. Připravte si lahodné mini zapékané placky s cuketou, bramborami a krupicí, přelité pikantní bílou omáčkou.

Podrobný recept

Krok 1:

Muffiny z cukety a brambor – krok 1 Cuketu nastrouhejte na hrubém struhadle, dejte do hluboké mísy, osolte a nechte 10 minut odstát.

Krok 2:

Muffiny z cukety a brambor – krok 2 Brambory nastrouhejte na jemném struhadle a dejte do čisté mísy.

Krok 3:

Muffiny z cukety a brambor – krok 3 Vymačkejte šťávu ze zeleniny a smíchejte ji.

Krok 4:

Muffiny z cukety a brambor – krok 4 Přidejte krupici, promíchejte a nechte 10 minut odstát, aby krupice nabobtnala.

Krok 5:

Muffiny z cukety a brambor – krok 5 Nastrouhejte 50 g sýra na jemném struhadle a přidejte k zelenině.

Krok 6:

Muffiny z cukety a brambor – krok 6 Nakrájejte špenát a přidejte do mísy.

Krok 7:

Muffiny z cukety a brambor – krok 7 Přidejte sůl, rostlinný olej a důkladně promíchejte.

Krok 8:

Muffiny z cukety a brambor – krok 8 Do čisté mísy rozklepněte dvě vejce a prošlehejte je ručním mixérem.

Krok 9:

Muffiny z cukety a brambor – krok 9 Nalijte vaječnou směs na zeleninu a promíchejte.

Krok 10:

Muffiny z cukety a brambor – krok 10 Přidejte mouku a prášek do pečiva, promíchejte.

Krok 11:

Muffiny z cukety a brambor – krok 11 Do dutin formy na muffiny nalijte trochu rostlinného oleje a zcela je vymažte cukrářským štětcem. Rozetřete zeleninovou směs do dutin a pečte 20 minut při 180 stupních Celsia.

Krok 12:

Muffiny z cukety a brambor – krok 12 Jemně nastrouhejte okurky, olivy a tři stroužky česneku a vše dejte do čisté mísy. Přidejte zakysanou smetanu, majonézu a jemně nasekaný kopr a dobře promíchejte.

Krok 13:

Muffiny z cukety a brambor – krok 13 Vyjměte muffiny z formy na servírovací talíř a podávejte s omáčkou.

Tipy na vaření

Při pečení cukety ji posypte solí, aby uvolnila přebytečnou šťávu. Pokud bude cuketa příliš vodnatá, upečené zboží se jednoduše rozpadne.

Nejlepší je použít silikonovou formu na pečení s prohlubněmi. Papírové košíčky na muffiny nejsou vhodné, protože zeleninová směs je příliš mokrá.

Komentáře k článku
Zanechte svůj komentář

Mohly by vás zajímat tyto recepty:

Recept: Borůvkové muffiny

Borůvkové muffiny

1 hodina 30 minut
309,0 kcal

Vaši hosté si tyto lahodné malé muffiny s čerstvými borůvkami jistě ocení!

Recept: Mandlové muffiny

Mandlové muffiny

1 hodina
270,0 kcal

Vyzkoušejte tyto rychlé a snadné muffiny z mandlové mouky, které vás nenechají syté ani plné tuku!

Dezerty

Polévky

Saláty